开设减肥必修课逢其时有深意
时间：2016-05-25 08:27 来源：川北在线原创（guangyuanol.cn） 责任编辑：毛青青
开设减肥必修课逢其时有深意
减肥也能做大学必修课，而且还计入学分？你没有看错。从上学期开始，南京农业大学体育部开设必修课"运动减脂课"，这门课只对体重超重的同学敞开，所以选课前要先称体重。至于这门课能拿到多少分，能不能拿到学分，就要看同学们能减掉多少肉了。(5月25日 华西都市报)
随着生活节奏的不断加快和人们物质生活水平的不断提高，肥胖已经成为阻碍人们提高生活质量、影响身体健康的一大杀手。甚至有着肥胖毁一生的调侃口号，此刻南京工业大学开设减肥必修课，旨在传递健康的生活方式，这是教育的一大进步。
师者，传道授业解惑。其中就包含了教育需要传递一种理念，或者是传递一种习惯的寓意。对于初入大学的新生而言，大学校园全新的环境，宽松的教学模式，丰富多 彩的校园活动，很容易打破他们在高中时期养成的学习或生活习惯，熬夜、零食、三餐不规律、缺乏锻炼等问题也随之而来，而这些不健康生活方式则容易导致肥胖。
肥胖造成了现代人的困扰。女孩子说胖了身材走样，男孩子说胖了拉低颜值，男人说胖了影响生活，女人说胖了耽误魅力，总之，以胖为美的贵妃年代已经彻底过去。 而饱受肥胖困扰的他们，缺乏正确的减肥方式，盲目的信从某些虚假宣传的减肥广告、减肥产品，结果非但减肥也失败也给身体带来不适。当一门有助于培养良好生 活习惯、有助于拒绝肥胖、拉升颜值的课程被旁听，也就说明了这门课程很有存在的意义。
其实，减肥也是一件非常有意义的事。当你发现自己的体重下降了，当你养成了规律的作息习惯，当你收获了意想不到的爱情，当你学会了合理安排一日三餐，当你养成了日日锻炼的习惯…你会不会很开心？这些听起来很简单的事却因为种种原因难以付诸行动。当一种好的生活习惯被确立了起来，便很难被影响。尤其是借助于学生的命根“分数”，其号召力自然是不一般的。
但是，课程的开设需要讲求合理。一节课90分钟未免是有些长了，即使是为了消耗卡路里，也应该考虑身体其他部位的感受，不能因为减肥忽略了身体健康。同时，减肥多少会影响学分，会不会为了学分而疯狂减肥导致身体亚健康，会不会有学生为了学分节食用药等等，这些事情都是要考虑在内的。
课程的开设，更多的是培养一种好的习惯。所以，对于正在减肥的学生，不妨把习惯养成作为参与的主要目的，而开设减肥课程，课逢其时有深意。（王桂江）
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