好心境要靠自己创造
时间：2020-06-09 10:23 来源：川北在线 责任编辑：青青
好心境要靠自己创造
曹操有次率兵远征，天气炎热，士兵们又累又渴，携带的水所剩不多，偏偏又找不到新的水源。于是曹操大喊：“前面山上有一片梅林......”因为梅子是酸的，所以一提到梅子，“酸”的心理暗示便发挥了作用，于是，人们的口腔大量分泌唾液，起到了暂时解渴的效果。这就是《三国演义》中“望梅止渴”的故事。
曹操在这次事件中应用的就是暗示效应，暗示效应是指在无对抗的条件下，用含蓄、抽象诱导的间接方法对人们的心理和行为产生影响，从而诱导人们按照一定的方式去行动或接受一定的一件，使其思想、行为与暗示者期望的目标相符合。
其实我们很多人在生活和工作中都不知不觉的在使用着暗示效应的原理，只是我们不自知而已。比如一个公司的管理者在管理员工的时候往往会对表现好的员工进行公开的表扬或者奖励，这就是在给其他员工一种暗示，只要员工按照领导的要求出色的完成任务，就会得到公司的奖赏。使得其他员工的行为在潜移默化中倾向有利于公司发展的方向。
与之相对应的就是负面的暗示，姜太公“杀鸡儆猴”的事可算是最典型的案例，姜太公协助周武王灭商建周以后，需要召集一批人才为国家效力。姜太公慕名，想请狂矞，华士出来做事，拜访了三次，都吃闭门羹。姜太公忽然把他们杀了，太公认为： “四海之内，莫非王土，率土之滨，莫非王臣。在天下大定之时，人人应为国家出力。只有两个立场，不是拥护就是反对，绝不容有犹豫或中立思想存在，以狂矞，华士这种不合作态度，如果人人学他样，那还有什么可用之民。可纳之饷呢？所以把他杀了，目的在于儆效尤！”
心理暗示的作用是巨大的，不但能影响人的心理与行为，还能影响到人体的生理机能。因此，消极的暗示能扰乱人的心理、行为以及人体的生理机能；而积极的暗示能起到增进和改善的作用。所以还是要有积极的心理暗示，这样对于成长的帮助是巨大的。赵小兴
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