不快乐也别焦虑
时间:2020-09-01 11:25 来源:川北在线 责任编辑:青青
今天起床后习惯性的打开微博,突然发现热搜上挂着这样一个话题#不快乐也别焦虑#。
确实,不知道从何时起,我们的生活仿佛就应该嘻嘻哈哈,花团锦簇,充斥着欢声笑语。打开朋友圈,是同事宝宝的成长,是朋友和恋人的秀恩爱,是同学的长途旅行;打开短视频平台,是别人的才艺展示,是别人的精致生活……仿佛周围所有人的生活都是五光十色,七彩斑斓,而你,只能看着日记里自己平淡无味,好似只有黑白两色的生活,暗自叹气。
于是你开始焦虑,你开始因为自己的不快乐而辗转反侧,你开始伪装,在朋友圈发一些老套的,甚至连自己都无法都逗笑的段子,或者是在深夜12点以后,登录音乐平台发一些似是而非的句子,用面无表情的脸装作一只舔舐伤口的小兽。好像这样,你就能赢得别人羡慕或者关切的目光,你的生活就能染上这样或是那样的色彩。
然而,你要知道,快乐或是不快乐不是生活常态,平淡才是。生活就像是一场徒步的修行,竹杖芒鞋,蓑衣斗笠,劈开一丛又一丛荆棘,获得短暂的快乐,然后归于平淡,继续走着自己平平无奇的路。不快乐的时候不用勉强自己快乐,快乐不是常态也很难长久。学会在平淡中寻找平静,心平静了,一切也就迎刃而解,日子也会一天一天的好过起来。
花开花落常有时,云卷云舒自悠然。如果此刻的你不快乐,愿你倾诉之后能够重新获得勇气,生活里开出夺目的小花。(刘欣)
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