开学季调整心态 整装起航
时间：2020-09-02 18:13 来源：川北在线 责任编辑：青青
“一年级开学报到第一天，我们家孩子就丢了！”8月31日中午，盐城市盐都区尚庄镇的赵女士急匆匆地报警。经过多方寻找，民警在半路上找到了7岁男孩。原来，放学时妈妈迟了几分钟，小男孩没有看到妈妈，便凭着感觉往家走，40分钟走了五六里路。(《现代快报讯》)
昨天是开学第一天，也被称为“神兽归笼日”，经过了超长假期的孩子和家长们终于迎来了开学这一天。然而喜出望外之余，也是状况百出：有开学第一天孩子就丢的；有记错开学日，提前送娃上学的；也有开学第一天就迟到的……总结起来，无非三个字：不适应。那么家长和孩子该如何调整心态呢？
首先，家长要一起调整作息时间。暑期孩子作息时间被打乱，需要把生物钟调整过来，适应开学后的作息时间。家长要对孩子提前进行学校生活、学习的适应教育，譬如跟孩子一起制定一份作息时间表，与孩子一起执行，尽可能按时起床、睡觉和吃三餐。
其次，孩子要“收收心”。拿起手机，刷刷短视频平台、看看动画片，一天的时间就过去了。电子产品的诱惑，成年人尚且无法抵挡，在假期中“开禁”的孩子们就更不必说。建议大家以父母的陪伴代替电子产品的陪伴，以故事书、益智游戏引导孩子过渡到学习中。
最后，家长要与孩子一同进入学习状态。多鼓励多沟通，给予积极的心理暗示，比如开学了，学校有很多可以玩耍的同学，可以得到老师的表扬，让他们对学校有所憧憬。此外，早晨起来跟孩子打打球、踢踢毽、跑跑步也是一种有效的感情交流，更会达到润物无声的教育效果。简而言之，开学季，希望家长与孩子一起加油，调整心态，整装起航。季晓阳
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