凌晨4点正是睡眠的好时候，但是西北工业大学的学霸不是在休息而是在做数模培训题，他为自己制定了一套作息时间表，21:00-次日凌晨4:00做数模培训题，这样高强度的学习会对身材产生一定的影响，不利于身体的生长发育。在这张作息表中，我们可以看到时间被安排的密密麻麻，休息的时间却很少。与此同时，这张作息表也给不少在校学生留下了深刻印象，这种学习方式我们不宜提倡，学生的身体是学习的根本，有一个好身体才能更好的学习。作为在校学生，努力学习是应该的。可问题在于，片面地强调“学霸作息表”之优秀，却不对其不规律的作息时间提出建议，这种做法恐怕有失偏颇。

　　看到学霸作息表，敬佩的同时随之而来的是压力，觉得我也应该要这么努力，还有一部分人甚至可能会复制这份学霸作息表。作息时间表可以复制，但是人的身体不能复制。很多人的身体，恐怕无法承受这种高强度的作息。身体是革命的本钱，对于大多数人来说，盲目照搬学霸作息表，带来的危害可能是巨大的。

 

　　每个人都有自己的生活方式和学习方式，良好的学习方式可以借鉴。个体的情况不同，方式方法注定是不同的。面对学霸作息表，作为媒体在宣传的同时也要多一些客观与理性。作为学生要端正自己的学习态度、拥有独立的思考力和判断力，不能随波逐流，别人的作息时间表可能不适用你，不能盲目照抄。（尹娟）