王尔德说：“爱自己，是终身浪漫的开始。”毕淑敏说：“等着别人来爱你，不如自己努力爱自己。”卓别林说：“当我真正开始爱自己，我才认识到：活着，不要违背自己的本心。”学会真正爱自己，是每个人一生都要学习的课题。

 

　　看过这样一个故事。曾经有人向禅师请教如何修行，禅师答到：“饥来吃饭，困来眠。”这个人就感觉很奇怪，说：“其他人也是这样做的啊，难道他们和你一样用功？”禅师回答说：“不是的，他们吃饭的时候想着睡觉，睡觉的时候想着吃饭。而我，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，所以不一样。”吃饭和睡觉，简单两件事里，却蕴含着人生之道。一个人想要获得切实的快乐，就得有活在当下的智慧。很多人痛苦和情感的折磨来源，都是无法活在当下。或沉溺于过去，或为明天忧虑，焦虑，拖延，胡思乱想……在日复一日踌躇中，今日又成为昨日，再次陷入无尽的纠结漩涡。

　　一个人最高级的自律，是好好爱自己。我的同事杏子就是这样一个自律且自爱的人。每天下班后，她都把自己的时间安排的满满当当。去健身，去练瑜伽，去逛艺术展，去吃喜欢的食物……即便有时候大家邀请她一起出游，她也会很快拒绝，说自己行程都安排满了，需要提早预约。不仅在社交和自我管理上自律，杏子对感情也很自律。即使身边优质追求者不少，她也不会轻易地和不喜欢的人交往。她常常自称自己是“精致的利己主义”，只做自己觉得有意义的事。但我觉得这样的人，一点也不讨厌，甚至有点羡慕。

 

　　正如麦克斯・埃尔曼所说：“对待自己温柔一点，你只不过是宇宙的孩子，和植物、星辰没什么两样。”当你喜欢上自己，欣赏自己，爱上自己的那一刻，你的生活才算真正的开始。所以，你且大胆去交会让你开心的朋友，去爱不会让你流泪的人，去向自己想去的方向，种你喜欢的花，吃你喜欢的食物，坦坦荡荡去拥抱生命无穷的可能性。韩伟