蚂蚁庄园补钙就能长高吗 庄园小课堂2020年9月15日答案
时间：2020-09-15 06:54 来源：今日头条 责任编辑：毛青青
原标题：蚂蚁庄园补钙就能长高吗 庄园小课堂2020年9月15日答案
蚂蚁庄园补钙就能长高吗答案是什么？庄园小课堂2020年9月15日的问题是关于补钙的，相信大家也常听说补钙就能长高这种说法，那么它是正确的吗？下面川北在线小编为大家带来了蚂蚁庄园小课堂2020年9月15日答案，一起来看看吧。
2020年9月15日问题：
补钙就能长高吗
不一定
当然啦
2020年9月15日答案：
不一定
小知识：
人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，而骨骼生长需要摄取多种营养的配合支持。
科学研究表明：人体长高除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时摄取补充31种营养，才能实现长高，且缺一不可。长高需要的有这这些营养元素，包括蛋白质、钙、生物素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、膳食纤维、叶酸、泛酸、胆碱、钠、饱和脂肪、烟酸、多不饱和脂肪。
因此长高和补钙之间没有必然联系，补充钙片能帮助孩子长高是一个错误观念。补钙的真正目的是及时补充体内流失的钙，以维持骨骼密度。给骨骼长个儿提供原材料，让骨骼长得更加结实，但是不会促进人体快速长个儿。
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