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蚂蚁庄园3月19日跳绳时为避免关节损伤 最好用脚的什么部位着地
时间:2022-03-18 23:53   来源:今日头条   责任编辑:毛青青

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  原标题:蚂蚁庄园3月19日跳绳时为避免关节损伤 最好用脚的什么部位着地
 
  【跳绳时,为避免关节损伤,最好用脚的什么部位着地】是蚂蚁庄园3月19日的问题,题目考察的是有关于跳绳时的问题,那么跳绳时,为避免关节损伤,最好用脚的什么部位着地呢?下面小编就为大家带来蚂蚁庄园3月19日跳绳时问题答案,一起来看下吧。
 
 
  问题:跳绳时,为避免关节损伤,最好用脚的什么部位着地
 
  答案:脚尖着地
 
  答案解析
 
  1、在跳绳时,一般起跳的高度最好不要太高,并用脚尖轻轻点地;
 
  2、并且通过手腕配合小臂进行甩绳,而且在过程中需要漆关节的配合微微弯曲;
 
  3、这样的动作组合可以形成较好的缓冲,以减少运动过程中漆关节额损伤;


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