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母乳也有“等级”之分 营养价值大不同
时间:2016-01-02 20:10   来源:川北在线整理   责任编辑:沫朵

  原标题:母乳也有“等级”之分 营养价值大不同 

  我们都知道要给宝宝喝母乳,母乳喂养的孩子一般也比较健康。可是,有一个问题大家可能都忽略了——任何时期的母乳价值都一样么?其实,母乳也分等级的!俗话说,“金水、银水,不如妈妈的奶水”。母乳虽好,但根据产生时间的不同,母乳也有“等级”之分。因此妈妈们要了解母乳等级和营养差别来给孩子喂母乳。

 

  1、初乳、成熟乳
 
  按照产后时间的不同,有人将母乳分为了初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳。其中,初乳和成熟乳最为重要。
 
  所谓初乳,是指产后头几天内的乳汁,质稠而带黄色,其所含脂肪较少,而球蛋白、抗体、微量元素、钙磷、白细胞等免疫物质都比较多,比其他时间的母乳抗病能力更强,对新生儿发育和抗感染十分重要。因此,我们强调“早开奶”,也就是越早喂奶越好。新妈妈生完孩子稍事休息后,第1小时内就可以开始给孩子喂奶了。成熟乳是产后第7天至第9个月分泌的乳汁,此时母乳各种成分比较固定,其中蛋白质、脂肪和糖的比例为1∶3∶6。初乳和成熟乳之间的母乳叫过渡乳,这一时期很短,但此阶段母乳含脂肪最高,蛋白质、矿物质逐渐减少。9个月之后的母乳就是晚乳了,晚乳中各种成分含量均有下降,分泌量减少。尽管如此,只要母亲体内还有母乳,就建议坚持一直喂到2岁,甚至更久。但要注意,为保证孩子的营养,应及时添加辅食。
 
  2、前奶、后奶
 
  每次喂奶时,根据母乳分泌的先后,乳汁还有前奶和后奶之分。
 
  先吸出来的奶叫“前奶”,虽然看上去比较稀薄,却富含水分、蛋白质,这也让纯母乳喂养的宝宝,在出生后4个月内一般不需要额外补充水。“前奶” 以后的乳汁,变成了白色,比较浓稠,这便是“后奶”了。后奶富含脂肪、乳糖和其他营养素,能提供许多热量,保证孩子吃后不会经常饿。

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