对自己好一点 女性生理期注重调养月经不失调
时间:2016-02-13 18:22 来源:川北在线整理 责任编辑:沫朵
原标题:对自己好一点 女性生理期注重调养月经不失调
我们都知道,每个月的“大姨妈”到访,对于女性来说是非常重要的。它不仅攸关女性的生育与身体健康,也是妇科疾病的重要症状之一。对于备孕期间的女性来说尤其如此。那么,究竟是什么原因导致女性月经失调?女性生理期又该怎样调养身体呢?
一、月经失调症状与原因
1、疾病所致失调
月经流量过多或少可能因内分泌失调所致的,也可能是疾病所致。血量过多者可能患有盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位等疾病;血量过少者可能是子宫内膜结核、宫腔积脓等疾病。
2、饮食所致失调
节食以及药物是最常见造成月经失调的原因,节食会使性激素因合成障碍而缺乏,此外,药物通常含有大量抗生素,会导致失调、不排卵甚至闭经。
3、习惯所致失调
抽烟、便秘、情绪管理也都会造成月经失调,烟草中的尼古丁会降低性激素分泌,而当直肠内过多大便时,子宫颈会被往前推移,子宫则往后倾,长久下来便会造成月经失调。
二、如何自己判断月经失调
月经失调自诊有三大要点:
第一,月经提前或延后7天以上;
第二,月经量少;
第三,经量多或是超过八天以上。
以上这些都可称之为月经失调,如果女性出现以上三条中的任何一项,可不要疏忽大意,要注意自己经期的变化,并及时就医问诊。
三、月经期间的饮食注意
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