一孕傻三年？ 揭秘“孕傻”的罪魁祸首！
时间：2016-06-26 16:19 来源：川北在线整理 责任编辑：沫朵
原标题：一孕傻三年？ 揭秘“孕傻”的罪魁祸首！
杨幂怀孕时自爆在国外边玩手机差点进了男厕所，被网友调侃是一孕傻三年。那么，怀孕后真的会变傻吗？答案是不会！有澳洲的专家对2500名女性在怀孕前和怀孕期间的智力水平长达10年的研究发现，女性的智力水平在怀孕前和怀孕期间没什么差别。
根据妈妈网开展的线上调查结果显示63.24%网友相信孕傻，36.76%网友不相信孕傻；53.96%网友认为的确变傻了，28.5%网友认为基本没什么变化，18.54%网友认为没有，甚至比以前感觉聪明了！
既然怀孕对大脑没什么影响，不是智商的问题，那为什么还有一半以上的妈妈觉得就是自从怀了宝宝以后， 整个人都“懵懵哒”了呢？
网友吐槽“一孕傻三年”那些事
syxuer：现在越来越傻了，今晚刷牙，把洗面乳当成牙膏挤了。真担心生完也回不去了，怎么办？
V._内、小样℡：一孕傻三年啊、我傻的保险箱密码都要用本子记、哎……
兔兔v官官：怀孕之后丢三落四，连工资卡都丢了——吃饭总是把手机漏在桌上了，老公后来给我买了个诺基亚，泪奔……
“孕傻”罪魁祸首是谁
1、激素的影响
其实在生小孩前后，女性体内的雌激素、孕激素和催产素在急剧升高后又骤降，短期内的这种急剧变化可能会导致情绪低落，严重时甚至可能出现抑郁的表现，因此对周围的事物反应变慢。
母亲体内激素的变化是为胎儿从生长到分娩提供必要的保障。孕激素能让孕妇保持镇定，让人觉得瞌睡，精力不足。说白了，也就是没休息好，所以有时感觉脑子不够用。
小编出招：在孕期尽量要保证睡眠质量，比如听些轻音乐、温水泡脚等。这样一方面可以保证孕妇有充足的体力，另一方面对于胎儿也有益。而且对于缓解压力、缓解暂时的记忆力减退也非常有效。最主要的是在宝宝出生后，随着体内激素水平慢慢恢复正常，新妈妈这种变“傻”的现象就会慢慢消失。
2、精力分散
“孕傻”的症状主要是孕妈健忘，注意力难以集中，思想处理能力放慢，甚至头晕等。 怀孕后绝大多数妈妈就会把精力都放在孩子的身上，对其他的事情自然就没有那么在意和细心。
小编出招：按摩健脑：两手十指从前发际到后发际，做“梳头”动作12次。然后两手拇指按在两侧太阳穴，其余四指按住头顶，从上而下，由下而上做直线按摩12次。最后，两拇指在太阳穴用较强的力量做旋转搔动，先顺时针转，后逆时针转，各12次。这种按摩法，早晚各做一次，经常坚持按摩，可达到养神健脑的效果。
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