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胎动是胎儿健康的晴雨表 坚持数胎动很重要
时间:2016-07-26 15:10   来源:川北在线整理   责任编辑:沫朵

  原标题:胎动是胎儿健康的晴雨表 坚持数胎动很重要

  对准妈咪来说,与宝宝有肚皮之隔,是一件遗憾的事情。但其实,宝宝也是渴望与外界有更多的接触,其表现出来就是胎动,准妈咪完全可以根据胎动来检测胎儿的发育。

坚持数胎动 检测胎儿是否健康
 
  一、胎动,宝宝健康晴雨表
 
  胎动,就是胎宝宝在准妈咪肚子里的活动冲击到子宫壁的动作,如呼吸、踢腿、旋转、翻身等。宝宝在孕8周的时开始有胎动,但一般情况下由于动作轻微,孕妈是无法察觉到的。而在怀孕16周以后,胎动会变得逐渐明显起来,怀孕35周左右是宝宝胎动最活跃的时期。
 
  胎动与宝宝的心脏跳动也是密切联系的,一般而言,胎动的次数以及快慢强弱等表示着胎宝宝的健康情况。正常情况下,胎动次数每小时不少于3-5次。但由于胎宝宝个体的差异、孕周的不同等,胎动次数并非恒定不变,只要胎动有规律、有节奏就表示胎宝宝是健康的。
 
  一般情况下,上午时段是胎宝宝最为乖巧的时候,下午14-15时是胎宝宝的午休时间,一般活动量最少,过了下午18时之后,胎宝宝又会变得精力充沛,又开始在肚子里玩闹起来。另外,和胎宝宝说话时或者听音乐时,也往往是胎动比较活跃的时期。
 
  二、在家数数胎动,监测胎儿健康
 
  大多数准妈咪在孕后期还是比较空闲的,因此,在家数胎动也是必学的一门课程哦!既可以加强与宝宝的沟通,又能掌握宝宝的健康情况。一般有以下三种方法:
 
  1、定时测量胎动次数。
 
  孕妇自怀孕的第28周起,准妈咪可以在每天的晚餐后(此时胎动较频繁),采左侧卧姿势,并对每天数胎动做好记录。
 
  2、记录10次胎动所需的时间。
 
  如果准妈咪在10次胎动之后记录下的时间小于120分钟,表示胎动次数没有异常,但如果没有感觉到胎动,或10次胎动的所需时间大于2小时,应该尽快地找医师做进一步的检查。
 
  3、计算固定时间内的胎动次数。

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