原标题：崩溃！生完孩子 竟然还要面对这些
“生完孩子就好了”，这些话在生孩子之前肯定没少听。本以为十月怀胎，“卸货”后就能一身轻松，可哪想到，生完孩子后要面对的不仅仅是照顾嗷嗷待哺的小家伙，还要被一些恼人的产后症状纠缠着，这明明比怀孕时还苦啊！
当然，由于个体差异，每个人的产后恢复情况也大不相同，大部分妈妈们都能在很短的时间内迅速恢复产前状态，但是仍有不少妈妈会在相当长的一段时间里过的并不比孕期轻松。
各种疼：
“我产后月子没有做好，没有穿袜子，洗澡后穿着湿拖鞋到处走，我妈说我我没有听，到现在是右脚的脚后跟走路多了就疼，别的好处是月经正常了，生孩子之前一点都不正常。”
怀孕的时候挺着个大肚子不好受，分娩过后也没舒服多少。因为怀孕时胎儿骨骼发育需要大量钙，母体的钙元素会优先输送给胎儿，所以产后会出现各种关节疼痛，还有牙齿松动。
再加上剖腹产刀口、侧切伤口，睡觉时不敢随便乱动，生怕牵动伤口，每天早上醒来都会浑身酸痛。
盗汗：
很多人产后发现自己晚上睡觉会大量出汗，对此感到厌恶和不解，这其实是很正常的。激素狂增和大量多余体液的产生会让身体自然而然地做一次排毒运动，以此来让身体更加轻松。
产后出汗多，虽然是正常的生理现象，但要加强护理。首先，室内温度不要过高，要适当开窗通风，保持室内空气流通、新鲜；其次，产妇穿盖要合适，不要穿戴过多，盖的被子不要过厚；再次，出汗多时要用毛巾及时擦干。
漏尿：
“顺产后前两个月有点夹不住尿，真是尴尬。医生是说肌肉突然拉伸后弹性不好了，需要经常锻炼。”
有些妈妈生完孩子三个月了，稍微咳嗽一下会漏尿，稍微蹦跳一下也会漏，各种尴尬。尿失禁是产后妈妈的常见问题，这是因为在分娩过程中，膀胱、子宫等器官弹性受损，尿道松弛，当腹部压力增加，就会产生尿失禁现象，大笑、咳嗽时最易发生，一般过短时间就好。
脱发：
“生完孩子半年了，现在脱发严重：洗澡、梳头时梳子上都是一把一把的头发。”
演员伊能静在生下米粒后，也曾遭遇脱发，在微博发表长文，讲述做妈妈的心得和小米粒的变化。称自己开始严重掉发，而小米粒却开始在长头发；自己记性越来越差，而女儿开始记得爸爸和妈妈了；孩子在奋力往前跑，她在倒退。感叹努力去爱并变成伟大的妈妈。
事实上，大多新妈妈在生产四个月后都会有掉发的现象，这是体内激素重新调整所引起。妊娠期延长了毛囊的休眠期，而产后就加速进入脱发期，属于生理现象，不必担心。在产后6-9个月会自行恢复，不需要特殊治疗。如果脱发严重，可在医生的指导下，服用维生素B1、谷维素等。
乳腺炎：
很多妈妈觉得乳腺炎离自己很远，直到发生在自己身上才后悔没有做好预防。
如果宝宝没把奶汁吸完，妈妈也没把剩余的挤出，会使乳汁淤积在乳腺小叶中。一旦乳头发生皲裂，细菌由此入侵，乳汁瘀积，易于细菌繁殖而发病。
得过乳腺炎的妈妈都知道，乳腺炎有多痛苦，除了乳房红肿、胀痛外，还会引起发烧。
免疫力下降：
“觉得身体免疫力下降了，容易感冒了，逛街久了腰就不行了，很酸。”
部分妈妈说生完孩子更怕冷了，还很容易感冒。唉，妈妈们坐月子一定要做好，想提高免疫力就要坚持均衡营养，加强锻炼等。
身材走样：
“大便后肛门要疼上几分钟，痔疮比孕前严重太多了，胸小了半个杯，有点下垂了，松了……”
这个绝对是妈妈们的痛啊！变胖、妊娠纹、胸部下垂……
孕期为了宝宝的健康，产后为了奶水的充足，大多妈妈都放弃了身材，放开了嘴。不料产后却怎么也恢复不到孕前的体重了。再加上母乳妈妈断奶后胸部的下垂，整个人都不好了！
小么说说：这年头当妈真不容易，以前注重形象，现在头发糟乱一天；以前出门化妆一个小时，现在只顾收拾娃的用品；以前看到漂亮衣服就买，现在给自己买不舍得，给娃买似乎不要钱……只能说，只要娃好，比啥都强，受再大的疼痛、折磨都值得，这或许就是妈妈的天性吧。
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