原标题:会玩的宝宝更聪明 快收下这8个陪娃玩的小游戏
宝宝自呱呱坠地后,就在不断的成长发育。1岁内的他们,每天睡眠时间还很多,大概要14个小时左右。看似整日吃吃睡睡的小婴儿,其实各种功能都在悄无声息的完善着。
如果爸爸妈妈能够陪着他们一起玩些小游戏,可能帮助宝宝更好的发育,让宝宝更聪明哦!
1-3个月
1. 抚触游戏
轻轻抚摸宝宝,可以刺激宝宝皮肤的微循环,增进其触觉和身体感知力的发育。
妈妈在宝宝洗完澡或者刚刚睡醒的时候,在床上或者平整的台面铺上干净的毯子,准备好隔尿垫、纸尿裤、抚触油或者橄榄油。
首先妈妈双手涂上橄榄油或者抚触油,将双手搓热,轻轻的从上至下按摩宝宝的面部、胸腹、四肢、背部、臀部,注意动作一定要轻柔。轻唤宝宝的乳名,告诉TA你在每个部位做什么,或为TA念上一段童谣。
按摩的过程中如果宝宝哭闹可以停止游戏安抚,以免宝宝有抵触心理;每天可以进行5-6次,保持室内温度在26℃-28℃,如果室内温度较低可以给宝宝盖上一层薄被,以免宝宝着凉!
2. 抓玩具
宝宝看近距离物体的能力已经与成人不相上下了,但TA抓取物体的能力仍然无法与成人相比。
找一段色彩鲜艳的彩带或绳子,在一端帮上小毛绒玩具或磨牙棒,然后在宝宝面前来回晃动,让玩具从一侧荡到另一侧,鼓励宝宝将身体探过去抓玩具。宝宝伸手去拨弄玩具,甚至抓住玩具之后,妈妈要表扬她。但一定要记住在宝宝独处时要收好彩带,因为它可能给宝宝带来危险。
伸手去抓移动的物体,可以帮宝宝进一步强化身体两侧的协调能力。这个游戏不仅练习抓取物体,同时也是宝宝在试着与周围的世界互动。
4-6个月
1. 藏猫猫
藏猫猫游戏永远是宝宝的最爱。6-7个月左右,宝宝会开始理解什么是物体的恒存性,也就是说,即便物体暂时离开宝宝的视线,也依然是存在的。藏猫猫游戏是家长带着小宝宝探索这一概念的最好方法。
妈妈拿一块手绢或者毛巾挡住脸,同时问宝宝,妈妈在哪里?然后重新露出脸来。也可以把手绢盖在宝宝脸上,然后突然取掉,在宝宝小脸重新露出来时大喊:藏猫猫!
看着你一次次在手绢后面消失又出现,宝宝会渐渐明白,即使妈妈暂时不见了,也仍然存在。这一能力的掌握,是宝宝发展语言能力的前提。
2. 翻来滚去
学习翻滚通常要经过数周左右的摇摆练习。通常宝宝要到5个月大时,才有足够力气和协调能力翻身。这个游戏可以锻炼宝宝身体的协调能力,是翻身的必备。
妈妈可以帮助宝宝从仰卧或俯卧的姿势翻到一侧,为宝宝掌握这项重要的基本技能做好准备。让宝宝仰卧或俯卧在大浴巾或毯子的一侧,然后轻轻、慢慢的抬起宝宝的这一边,帮助他翻滚成侧卧的姿势。
或者拉着毯子两侧,轻轻地前后晃动宝宝,让他学习如何摆动身体。最宝宝刚开始练习翻滚时,需要妈妈帮TA把胳膊抽出来。
7-9个月
1. 伸展运动
简单的伸展运动可以帮助宝宝意识到自己的小手臂和小腿的存在。让宝宝和家长一起放松。
先让宝宝仰卧在床上、尿布台上或地板上,然后轻柔的将他的一只小手臂举过头并向上伸展。之后换个方向,将宝宝的手臂向下伸展。
妈妈也可以尝试同时向相反方向伸展宝宝带两只手臂,一只向头的方向,一只向脚的方向。还可以轻轻将他的一侧手臂向头顶方向伸展,同时将另一侧的下肢向下伸展,形成对角线。
2. 学宝宝说话
妈妈回应宝宝发出的声音很重要,因为这是在鼓励TA用声音代替哭声与外界交流。这样做会对宝宝的语言发展产生积极的影响。
如果宝宝说“啊”,妈妈要认真点头,然后也说“啊”。如果宝宝说“咕”,妈妈也要重复说“咕”。
也可以试着稍微改变TA说的话,比如拉长声音,把“吧”变成“吧啊啊啊”。或者在一个音节后加上一个音节,比如把“噢”变成“噢哈”。。
鼓励宝宝模仿妈妈的声音,可以激励TA尝试更加复杂的语言模式,最终引导宝宝尝试说单词和短语。
10-12个月
1. 爬爬走走
爬行是宝宝独立前行的第一步,但很多家长却不愿让宝宝下地,担心宝宝趴着累,怕宝宝磕着碰着,烦恼衣服和小手变脏,认为“爬”没有“走”重要。
其实借助爬行,宝宝能更多接触、认识这个世界,妈妈们千万别阻止,因为爬行对于宝宝来说太重要了!
爬行是宝宝的重要技能,不仅能很好地扩大宝宝的视野范围和活动范围,帮助思维逻辑的创建,还能很好地促进宝宝四肢协调动作的发展,而且骨头和肌肉也更加结实。
妈妈可以将不同质地的垫子平铺在地上,鼓励宝宝去摸、去爬,可以训练宝宝的爬行能力,还能对宝宝进行触觉刺激。
2. 划船游戏
玩法一:让宝宝坐在妈妈的脚上,妈妈拖着宝宝走或者只是搂着宝宝一起前后摇动。可以一边划船一边唱歌谣:摇摇摇,摇到外婆桥,外婆对我笑,叫我好宝宝。
玩法二:妈妈和宝宝都坐在地上,两个人拉着手一起前倾后仰(弯曲和伸直上半身),做划船动作,可以训练宝宝全身的肌肉。划船的时候可以制造各种“情况”,比如,刮风了、起浪了、触礁了……等等,增加游戏的趣味性。
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