1、含着乳头或奶嘴睡
①宝宝每每醒来后就会下意识地吮吸,这样过分频繁的进食习惯,容易使孩子的胃肠功能紊乱;
②容易引起呼吸不畅,导致睡眠质量下降,甚至可能引发窒息;
③不利于宝宝牙床的正常发育以及口腔的清洁卫生。
2、环境过分安静
宝宝可以在自然的“家庭噪音”背景下入睡,家长大可不必在房间里特意踮脚走动,不用弄出一点点声响就神经紧张。否则,孩子很可能养成不良的睡眠习惯,只有在人为、刻意制造的“极度”安静的环境里才能入睡。
3、被子太厚
①太厚的被子往往过重,甚至可能引起呼吸不畅。
②被子中过高的温度反而会使孩子烦躁不安乃至哭闹不停,同样影响其睡眠质量。
③当心“焐热综合征”。
晚睡不仅对宝宝的生长发育不利,还有研究表明,夜间晚睡的孩子容易好斗,同时还可能伴有多动症、自我控制能力差、精神不集中、情绪不稳定等症状。
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