现在已然是秋天了，不知道爸爸妈妈们有没有感受到那种360无死角的干燥。反正小编我是感受到了，而且是深受干燥的毒害，开始便秘了，真的是苦不堪言。

    不知道各位宝宝们怎么样了?有没有受到天气的影响?对于这种干燥的秋天，孩子是非常容易便秘呢?那么当孩子发生便秘时，我们该怎么做呢?

　　当孩子发生便秘时，妈妈其实可以通过食疗的方法来改善便秘的情况，比如可以将果汁加水一倍喂给宝宝吃，也可以做点白菜汁之类的蔬菜汁。可以添加辅食的婴儿可以在辅食中添加含纤维素较多的食物如菠菜、油菜等蔬菜类。除此之外还可以做一些水果泥给宝宝吃。具体的一些方法整理如下：

　　1、润肠食品

　　吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品，如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。对于母乳喂养的婴儿，可以将果汁加水一倍喂食，一天可使用3次，果汁可选用橙子或葡萄汁，因有些婴儿吃了苹果汁反而便秘得更厉害，所以最好不用苹果汁。

　　2、多吃新鲜蔬菜水果

　　满6个月的婴儿即能吃各种辅食，如发生便秘则完全可用食物来调理(如酸奶)，可以喂食水果泥，如香蕉、水蜜桃、草莓、橘子等。除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜及粥类。可以将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。此外，辅食中含有大量的B族维生素，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。

　　3、五谷杂粮

　　大些的孩子便秘时，可增加一些五谷杂粮，如薯类、玉米、大麦等，油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。将松子仁、桃仁、芝麻适量绞碎与米煮粥做为副食品。

　　4、增加喂奶量

　　喂食婴儿奶量过少，也会产生便秘，只要酌量增加即可改善，只要不要让宝宝饿着就行。

　　5、改变饮食习惯

　　婴儿便秘多因饮食引起，所以平常应避免香燥辛热的食物，并纠正偏食和吃零食的习惯。让孩子养成均衡饮食和按时吃饭的好习惯，对孩子来说是一件好事。

　　(妈咪爱益生菌)

　　6.服用妈咪爱益生菌

　　妈咪爱益生菌是一种微生态制剂，内含枯草杆菌R-179和屎肠球菌R-026两种菌株编号明确的益生菌，可以快速的在孩子的肠道中定殖，增加肠道有益菌的数量，抑制有害菌的生长，同时可以分泌多种消化酶，促进肠道消化吸收功能，恢复正常肠蠕动，从而促进便秘的治愈。

　　妈咪爱与泻药相比优势明显，无肠道刺激作用，无依赖性，服用方便，并且含有儿童生长发育所需的维生素和微量元素，所以对肠道发育尚不完善的儿童来说，治疗便秘应该考虑妈咪爱益生菌。

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