胎位不正的产生主要与以下因素有关：胎儿妊娠周数大小、骨盆腔大小与形状、子宫内胎盘大小与着床的位置、多胎次经产妇松弛的腹肌、多胞胎妊娠、羊水不正常、脐带太短、是否有子宫内肿瘤或子宫先天性发育异常等。

　　1.羊水过多、经产妇腹壁松弛等，使胎儿在宫腔内的活动范围过大。

　　2.子宫畸形、胎儿畸形、多胎、羊水过少等，使胎儿在宫腔内的活动范围过小。

　　3.骨盆狭窄、前置胎盘、巨大胎儿等，使胎头衔接受阻。

　　常见的胎位不正有三种： 臀位、横位和斜位。

　　胎位不正的调节方法有以下几个：

　　1.胸膝卧位：孕妈妈在床上采取跪伏的姿势，将两手贴住场面，脸侧贴在床面上，双腿分开保持与肩同宽。月嫂来了提示胸部和肩膀要尽量的贴近床面，双膝要弯曲，大腿与地面保持垂直状态，维持此姿势大约2-10分钟，慢慢适应之后时间可增加至15分钟，每天做两次，连续坚持一周到医院复查。

　　2.侧卧位转违法：孕妈妈晚上睡觉的时候，身体可以我与胎儿的身体肢侧，这样就可以利用重力式胎儿的头进入骨盆。这也是胎位不正横位怎么办的方法之一。

　　3.激光照射至阴穴：这种方法的疼痛程度要比膝胸卧位法小，效果也很好。主要就是利用激光照射两个小脚趾外侧的至阴穴，每天照射一次，每次持续15-20分钟作用，五次为一个疗程。

　　胎位不正的最佳纠正时间

　　妊娠28周后经腹部、阴道、B超检查可检查是否为异常胎位。妊娠28周以前，由于羊水相对较多，胎宝宝又比较小，在子宫内活动范围较大，所以位置不容易固定。妊娠32周以后，宝宝生长迅速，羊水相对减少，此时胎宝宝的姿势和位置相对固定。所以在孕32周以后，如果宝宝还是“胎位不正”就基本上等于确定了，当然也不排除极少数胎宝宝来个“意外之举”。所以胎位不正最合适的纠正时间为孕30-32周之间。

　　准妈妈在进行胎位纠正的同时，一定要切记以下几点注意事项：

　　1.校正胎位一定要在医生的指导下进行，不能自作主张，擅自延长动作的时间和次数不但对调整胎位没有好处，而且有可能会危害到胎儿和自己的健康。

　　2.进行胎儿校正一段时间后，一定要及时到医院进行检查，随时观察胎位的变化。

　　3.妊娠超过34周的准妈妈要慎用校正胎位的方法。

　　4.在进行胎位校正的动作时，一定要有家人或保姆在场，以便出现不适或意外时有人帮忙。

　　5.准妈妈要保持舒畅的心情，胎位不正并不会影响胎儿的健康，应该抱着积极的态度等待分娩。

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