要说起让妈妈们不寒而栗的东西，除了恐怖片和家庭花销，那就是宝宝的哭声了。无论是哇哇大哭还是低声抽泣，都意味着孩子需要你的关心和照顾了。而且越是年龄小的孩子，哭泣的原因就越难理解。

　　不少妈妈发现宝宝尤其“喜欢”在一天的傍晚和黄昏的时间段哭泣，甚至这种哭泣是毫无征兆的，安抚起来更是难上加难。所以有长辈会认为“这是不好的东西缠上孩子了，需要喝点香灰水”。育姐今天就来给大家讲讲黄昏哭，解开它神秘的面纱。

　　黄昏哭的原因

　　其实宝宝在黄昏哭泣，原因尚不能完全明确，但是许多专家认为肠痉挛是导致宝宝哭泣的主要原因。从宝宝出生10天到3个月左右，是“黄昏哭”（即黄昏哭吵综合症）的高发年龄段。一般6周左右到达巅峰，平均一天能哭3小时，然后宝宝哭泣的时间随着月龄增长而减少。

　　从下午的5点到晚上的8点，宝宝可能会发生难以安抚的哭闹、踢腿、频繁排气，全身处于亢奋状态。但是只要他能在几小时之内安静下来，其他时间段都较为平静，那么家长就无须大惊小怪。

　　另外，宝宝出生后，每天面对的都是一个新奇而广大的世界，所以到了黄昏，他的神经系统可能因为处理不了那么多信息而“超载”，此时哭闹成为宝宝最好的宣泄方式。傍晚的光线昏暗，孩子的情绪逐渐低落，想睡睡不着，所以干脆大哭一场，让家长来哄哄自己。

　　宝宝为什么会发生肠痉挛？

　　肠痉挛又称肠绞痛，是由于肠壁平滑肌强烈收缩而引起的阵发性腹痛。宝宝如果每天至少哭3小时，每周至少哭三天，每次难以安抚双腿蜷曲，在排气或者排便后得到缓解，那么就可判定是肠痉挛。

　　大部分情况下，肠痉挛可能是因为宝宝的神经系统发育完全，因此对刺激异常敏感，或者难以“自控”。随着身体发育逐渐成熟，这种无法控制自己身体的大肆哭闹行为，会得到改善。

　　奶粉喂养的孩子可能是对牛奶蛋白过敏，对母乳喂养的孩子来说，肠痉挛有时是宝宝对妈妈所吃的某种食物敏感的标志。所以妈妈可能需要尝试其他类型的饮食，避免某种食物，观察宝宝情况是否好转。

　　有时宝宝喝奶时哭闹或者较为兴奋着急，把空气带入消化系统内，也会引起肠绞痛。妈妈们尽量选择安静的房间，用平和的心态专注给宝宝喂奶，喂完后再拍嗝10分钟。

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