很多宝妈发现，宝宝6个月前很少生病，但6个月之后，就各种疾病袭来，什么腹泻、发烧、感冒咳嗽统统要来一遍。

　　家里老人就说，孩子之所以会如此，是因为6个月后母乳就没有营养了。emmm，妈妈们又成了【背锅侠】！那么事实真的如此吗？我们今天就来为母乳正名！

　　宝宝6个月后为何会容易生病？

　　6个月后，宝宝从母体中获得的抗体逐渐消耗殆尽，再加上活动范围变大，接触细菌和病毒的机会增多，因此就更容易生病。要知道，小毛小病是宝宝成长过程中必经过程，所以无需过于担心。随着月龄的增长，宝宝的抗病能力会越来越好~

　　宝宝正处于快速发育期，免疫系统比成人更活跃，每时每刻都在发生变化。这些变化较比较活跃时，就会出现发烧、腹泻、感冒等不适症状。在与疾病的对抗过程中，宝宝会建立起自己的抗体，每一次康复，都是免疫系统的一次胜利！

　　做到这几点，就能让孩子少生病

　　那么，对于这个时期的孩子，应该怎么做才能让ta少生病呢？下面这份指导你需要收好：

　　1.坚持母乳喂养

　　对宝宝而言，母乳是最佳口粮。母乳喂养除了能给宝宝的生长发育提供营养外，还有助于肠道正常菌群的建立，提高免疫力。所以，大家只要还能继续母乳喂养，就不要放弃这个能提高宝宝免疫力的机会。

　　2.及时添加辅食

　　提高宝宝的免疫力，饮食营养是非常重要的物质基础。宝宝6个月后，对营养的需求开始发生变化，科学合理添加辅食能弥补奶水的不足，满足宝宝生长发育所需，帮助其健康发育。

　　宝宝6个月后，大家要循序渐进地给宝宝添加辅食。禽肉、蛋、鱼、水果、蔬菜、谷物等各种食物都要安排起来，让他摄取全面均衡的营养。

　　3.建立良好的生活习惯

　　想要提高宝宝免疫力，保持健康的生活方式和习惯也很重要：

　　（1）家里的卫生保洁工作一定要做好，每天定时开窗通风，保持室内空气正常流通。

　　（2）保持正常的作息规律，让宝宝拥有充足的睡眠。

　　（3）经常带宝宝到环境适宜的户外活动。宝宝多运动可以增强免疫力。

　　（4）让宝宝养成勤洗手的好习惯，尤其是饭前便后，以及触摸了有潜在细菌、病菌的物品后。

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