在炎炎夏日到来之际，许多人早早地把皮肤护理提上了日程，其实，眼部的护理才是最重要的。虽然有很多女性也很关注眼部的护理，但是有时候不管你如何努力的进行眼部的保养工作，还是会出现各式各样的问题，那么眼部保养究竟应该怎么做呢？不要着急，下面，小编就来告诉你夏季怎么护理眼部：避免眼部护理五大误区。

　　误区一、睡前喝水，眼袋难消

　　其实这个问题很多女性都已经感受过了，但是仍然没有意识到这个问题的严重性。为什么脸部会出现眼袋呢?正是因为睡前喝水导致眼部水分聚集而形成的。所以如果想要避免眼袋的出现，那么我们就一定要改掉睡前喝水的不良习惯，并且注意调整枕头的高度哦!其次，可以用冰镇的眼膜进行冷敷，能够很好地帮助眼部消肿。最后，如若能配合相应的按摩手法，效果更佳。

　　误区二、25岁以后开始使用眼部护理品

　　一般肌肤在25岁以后开始走下坡，这是自然的衰退，但是在25岁前保养可以防患未然，让肌肤的状况减少许多。眼霜对绝大部分人来说，都是必须的，不能简单根据年龄判断是否需要使用眼部护理品，而要根据肤质、气候、环境等情况来决定是否使用及使用何种眼部护理品。

　　误区三、只在晚上睡觉前使用眼部护理品

　　眼部护理品的用法和面部保养品一样，应该早晚都用，而不应该想起来就用，想不起来就不用。

　　误区四、专注于下眼睑，忽视了上眼睑

　　不知道你在进行眼部保养的时候有没有观察过自己的上眼睑，其实上下眼睑是同步步入老化阶段的，随着真皮层弹力纤维的老化，上眼睑的肌肤会受重力影响下垂从而出现松弛。一旦上眼睑彻底耷拉下来，就是上眼睑也开始根源性老化了。因此，在使用抗皱眼霜的时候，不仅要注重下眼睑，更要细心呵护上眼睑。

　　误区五、眼部保养下手过重

　　在涂抹眼霜时，要采取正确的按摩方式促进眼霜的吸收和眼部肌肤的提拉紧致，但是很多MM的下手过重，造成眼部肌肤的无辜拉扯，这对眼部肌肤可是重大的伤害呢！轻轻柔柔温柔呵护，才是最适合眼部保养的方式。

　　对眼睛的呵护关键是要持之以恒，眼部护理可以从下面几个方向入手：

　　首先，注意滋润眼睛，多眨眼。用电脑时，最好保持15至20度的下视角，这样有助于减少眼球暴露的面积，以减少眼球表面水分蒸发。避免工作座位在空调出风口处，还可以在座位附近放置茶水，增加周围湿度。

　　其次，要定时休息。如每看书或使用电脑2小时要休息10～15分钟，此时可远眺窗外景观，或转动眼球、做眼保健(保健食品)操等，只要不集中在近距离用眼，都有休息效果。

　　注意营养均衡，多吃坚果类食物以及绿色蔬菜水果。此在，在吃坚果类食物的时候，多咀嚼几下，不仅能加强眼部肌肉活动，还能增进眼部血液循环，减轻眼疲劳。

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