原标题：也许你只是对爱上瘾而已

    其实，和“性欲过度”一样，恋爱成瘾至今都不是一种可诊断的心理状态；在精神病的诊断中，像恋爱成瘾这样的病态依恋仍然没有公认的定义。之所以说这个问题很多时候是隐形的，是因为它看上去很像是爱情。

　　“一旦开始一段关系，爱情就成了你生活的全部，你以占有对方来证明爱情的存在，做任何事都是为了满足恋人的需求。事实上，也许这不是爱情，而是出于恐惧或孤独。你是对爱上瘾（love addiction）了。”

　　在一段对爱成瘾的关系中，不安全感和依赖性是主旋律。一旦发展下去，你便会丧失自我，每时每刻都依赖着对方，不能忍受和恋人分开，占有欲、嫉妒心、保护意识都会越来越强。一旦与恋人分开，甚至会产生坐立不安、嗜睡或食欲不振等生理症状。

　　到最后，往往另一半会因为难以忍受而和你分开；你由此不断寻找新的猎物，屡败屡战。



    【什么是恋爱成瘾？】

    恋爱成瘾者表现出的是对恋爱这件事本身的痴迷。他们沉迷的是求偶、开始一段新的亲密关系，以及保持这段亲密关系的过程。“恋爱成瘾更多地表现为对爱人和亲密关系上瘾，而不是一些特殊的性癖好。有些人会不断追踪另一半的社交网络，试图破译他们的密码，他们幻想的爱情是不平等的。”

    在一本书里， Shary Hauer 也描述了自己类似的状态。在离婚后，她在强烈地渴望着和一个叫Patrick的男人约会。

    “以至于刚刚分开24小时不到，我就无时无刻不在想，他的下一个电话什么时候打来，他的脑子里此刻在想些什么，我不断地回忆和分析我们的上一次对话；另一方面，我又要反复告诉自己不能过分陷入这种情感，不要表现出过度饥渴，要让自己沉着冷静下来。”

    当时，朋友建议她说，在这段过渡期，你要做的只是放轻松，然后找点乐子。她却根本无法控制自己。“在会议和工作电话的间隙，我的眼睛几乎离不开手机屏幕和短信的红色提示灯：他会打来吗？他此刻在想什么？我现在就告诉朋友们找到了一个特别的人，是不是太早了？我应该以退为进吗？”

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