为什么神曲听一遍就在大脑里无限循环了？ 为什么会迷失在音乐中？(2)
时间：2016-07-16 15:20 来源：壹心理 责任编辑：沫朵
音律的奴隶
如果你有一个顽固特殊的耳虫，那么你可能会很容易遭受耳虫的袭击。就算只是有人提到那个旋律，你甚至都不用听，就会被耳虫袭击。这证明了耳虫是一个长期记忆的现象，而不是音响的一个暂时残留。
但是这还没完。研究人类记忆的科学家已经发现了一个叫“奴隶系统”的东西存在于我们的短期记忆中。这个系统负责捕捉影像和音响，并让它们在短时间里保持活跃，好让我们能够在它们身上集中注意力。
其中一个奴隶系统就是“心智的眼睛”，专门负责捕捉视觉信息。另一个系统就是“内耳”，用来记住音像信息，比如说记别人说的电话号码。不同于回想我们的每日计划、遐想或清单列表，内耳会被一些短的音乐旋律或者几句歌困住。
我们的自动机能，一般来说是不用我们去思考的，只需要做我们要求做的，可是这种机能现在反过来和我们对着干了。耳虫使我们身体不听自己使唤，反过来折磨我们成了自动唱机，而我们从来都没有想要过。
我们的心智不是一个整体，这是现代心里学的一个基础思想。弗洛伊德也这么认为。虽然他的很多细节有差，但是跟现代认知脑神经学说的也是差不多一回事。心理学说认为，自我的感知不是唯一走进我们心智的东西。心智是一个内心世界，然而我们对其没有完全掌握或者掌控。
心智的游戏
幸运的是，心理学可以提供我们一些小手段来对付我们这个难以驾驭的心智世界。想想那个著名的问题——“不要想着一只白熊”。这问题就像题目说的那样，让你试图不要去想着白熊。你来试试，或者你也可以找一个你想捉弄的小伙伴来玩。这个问题是个自相矛盾的事：试图不要去想一个事情的同时，你不得不反复检查你是否在想着它——这就再次诱导自己去想着你本不该想的事情。
通常这个白熊问题的解决方法就是去做别的事情，去避免想和不想白熊。对于耳虫，解决方法可能也是一样。我们内耳，是认知机制的一个很重要的部分，用来记忆和回忆声音。它也同时被耳虫困扰。这是我们不能控制自己的一部分，或者仅仅发送“闭嘴”的信号也是不管用的（叫它闭嘴已被证实会让耳虫更嚣张）。更好的办法就是让内耳参与其他任务，最好是跟回响耳虫合不来的事项。
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