婚姻中发生矛盾怎么办？ 如何处理婚姻中的矛盾？
时间：2017-01-08 16:02 来源：360常识网 责任编辑：沫朵
原标题：婚姻中发生矛盾怎么办？ 如何处理婚姻中的矛盾？
如何处理婚姻中的矛盾？
婚姻中，发生矛盾我们应该怎么办呢？下面就来看看小编教你如何处理婚姻中的矛盾。
说具体行为：
不要说“你是个糟糕的人”，要说“我很不满意你把衣服扔在地上”。这样的说法表示了你对一个具体行为的感觉，这样对方才可能会改变他的行为。
不能“翻旧账”：
不要找茬，不要把5年或10年前的事情都翻出来，肯定不能解决问题。
别把事情闹大：
和蔼点，不要攻击人品，不要骂人。
暂停争吵，尽量冷静：
在吵嘴中你越平静，对方越会认真对待。遇到矛盾时，你先深吸气——从一数到十——再呼气。如发现有不适的感觉，立即暂停争吵，等几小时，等到你不生气的时候处理，感觉会好一些，你会有一个全新的视角。
作些小让步：
小让步很重要，你一定要对对方宽容，而且要经常做小让步。
在电话里讨论矛盾：
这是一个有效的方法，这样能消除所有的非语言表达。不是面对面，她不会看到他瞪着天花板；他也不会看到她翻白眼。这样能让事情有更积极的发展。
疡正确的时间：
不要在晚上，不要在人们疲倦、饥饿、孩子在场的时候，或者有要紧工作必须完成的时候。
用特殊方法修复关系：
可用幽默方式，也可用让步方式。转移目标，使事情从倾覆的边缘回转过来。
多考虑：
考虑你配偶的观点，考虑你的每个动作的含义。
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