1、如果面部不对称特别明显，大家可以通过几种方式来调节，一定要坚持，就可能减轻这种明显的不对称。

　　2、大部分人的脸部都有一定程度的倾斜，大家可以用镜子照一照，一半的脸用手捂住，然后再捂住另一边，仔细对比 一下就可以发现可能有不对称的五官。(一些轻微的不对称属于正常现象)

　　3、我们一定要了解自己的习惯，比如经常用哪只手支撑下巴，睡觉时挤压左或右边的脸部，长时间用嘴呼吸也会导致脸部平衡失调。要自己意识的习惯并坚持改正，会对你的调整有很大的帮助。

　　4、最后没有镜子的朋友，说一个简单的检测方式，但是不保证所有人都准确。把你的舌头绕着上下牙齿打转，顺时针逆时针都试几次，如果感觉舌头的轨迹或者碰到的地方不同，说明脸部也有一定不平衡。

　　5、假设我们把人的身体分成两边，当一个人生活中有一些只习惯用一边来完成(比如：口香糖只用右边嚼，睡觉喜欢压着右脸睡等等)。当这些习惯长期聚集在一起，就会影响面部和身体的骨头和肌肉的生长。PS：很多人右手使用率高于左手所以右手比左手力气大。

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