原标题：牙膏美白、抗敏、消炎是噱头还是真有效？ 你真的适合用这些牙膏吗？
牙膏是我们日常生活中，每天都会用到的一种必需品。随着社会的进步与发展，牙膏的种类、功能也是越来越多样化。很多人喜欢使用一些带有美白、抗敏、消炎等功效的药物牙膏，但是，你真的适合使用这些牙膏吗？
想知道问题的答案，那就要从成分入手，深入了解牙膏的本质，才能还原真相，并且找出真正的好牙膏。
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牙膏主要靠增大刷毛与牙齿间的摩擦来帮助清洁牙齿，摩擦剂占膏体成分的50%；
功能性牙膏是在基础配方中添加少量具有特殊功效成分而制成的，但它们并不能治愈你的口腔疾病，且使用功能性牙膏也最好遵从牙医的指导；
牙膏蘸不蘸水对清洁效果影响不大，一家人最好不要用公用牙膏，牙膏款式要经常更换。
牙膏成分分析
一种成分存在于牙膏中，必定有它的作用和功能。而按照成分功能，我们可以把牙膏的成分大致分为摩擦剂（50%）、表面活性剂、湿润剂、增稠剂、芳香剂、防腐剂等。
一、摩擦剂
牙膏之所以能清洁牙齿，并不是出于什么神奇的原因，很大程度上就是靠摩擦！
而摩擦剂呢，正如它的名字，当然就是帮助摩擦的。颗粒质地的它们可以增大牙刷刷毛与牙齿间的摩擦力，从而使牙齿上的不洁物脱离牙齿，实现清洁牙齿的功效。
所以摩擦剂是牙膏中最重要的成分之一，一般它会占膏体成分的 50% 左右。
碳酸钙、焦磷酸钙都是被广泛使用的摩擦剂。
二、表面活性剂
每一种具备清洁功能的产品中都少不了它！它的分子结构一头亲水一头亲油，以强大的包容力混迹于水油两界，完美地将牙齿上及口腔中的油性不洁物化解于无形。
并且，在牙膏中它还发挥着帮助起泡的作用，你刷牙时满嘴丰富的泡沫就是它的功劳啦——
另外，表面活性剂还可以在一定程度上增强摩擦剂的去污力和润湿力——真的是能者多劳呢！自己担任多重角色不说，还无私助攻队友！必须提出表扬！
最后，做了好事要留名啊！牙膏界的表活君究竟是谁？请记住，它的名字叫：月桂醇硫酸钠！
三、湿润剂
也是看名字就能想像得出，润湿剂可以保持牙膏的湿润性，防止牙膏在软管中固化变硬，并使牙膏膏体有光泽。
用于牙膏中的湿润剂有甘油、丙二醇、山梨醇等，是的，它们也是常见的护肤品成分，所以也能发挥保护牙龈和牙体组织的作用。
四、增稠剂
可以增加牙膏的粘性，使各种成分和谐有机地团结在一起，同心协力让牙膏发挥出最好的效力！
五、芳香剂
增加香气、改善口感，用自己美丽的内在为牙膏增光添彩，让前面那些冷冰冰的化学成分得到很好的包装。
不要觉得它们是花瓶，即使只是短暂停留，也要努力取悦味蕾。也正是它们，让每款牙膏有了自己的个性和识别度。
所以今天你要翻哪个味道的牌子？薄荷味、水果味还是绿茶味？
六、防腐剂
看到这三个字，先别害怕，毕竟是入口的东西，牙膏中所有成分及其剂量都是严格按照国家标准添加的。至于为什么会有防腐剂，是因为牙膏生产过程中可能会有遭受微生物污染的风险。
七、功能性成分
最基础的就是氟化物，可以有效预防龋齿。（至于究竟该不该用含氟牙膏，可以戳这里，有详细解释和建议。）
此外，有些牙膏还有其它一些功能，比如美白、防口臭、抗敏、抗敏感、牙龈炎牙周炎护理等，也都是添加了相应的功能性成分。具体的情况会在下面的文章中展开介绍，这里就不赘述啦。
下面我们就来扒一扒市面上的那些功能性药物牙膏！
不过，在了解真相之前，还是要不厌其烦地友情提示：
不要指望牙膏能解决你的牙齿及口腔问题，出现问题一定要及时求助牙医！牙膏能做的只是预防、缓解等辅助性的工作；
最好在牙医的指导和建议下使用功能性牙膏。
一、防龋牙膏
所谓的防龋牙膏，一般是指含氟牙膏，加了氟化钠，氟化亚锡、单氟磷酸钠等氟化物；在一定程度上可以有效抑龋。
二、美白牙膏
想让牙膏发挥美白功效，无非通过物理摩擦和化学漂白两种方式。
所以，美白牙膏中，摩擦剂的比重可能会比普通牙膏高一些。通过摩擦剂颗粒的打磨，清除外源性染色。当然，如果长期使用，或者掌握不好刷牙的力度，很有可能会过度打磨牙齿，把不该磨掉的东西磨掉，进而损伤牙齿哦。
同时，美白牙膏中还会有过氧化物（一般是过氧化氢），可以一定程度漂白如茶渍、咖啡渍、烟渍等染色。
三、抗敏感牙膏
如果你的牙齿对冷热酸甜和机械刺激非常敏感，遇到这些刺激常感到酸痛，那么你可能有牙本质过敏症。而抗敏感牙膏也许正是你需要的。
这类牙膏一般会通过添加两类成分对抗敏感：第一，是干扰致敏神经传导能力的成分，如硝酸钾；第二，是封闭外露的牙本质小管，防止其中的神经末梢受刺激而产生疼痛的成分，比如乙酸锶。
四、消炎牙膏
在普通牙膏的基础配方中加入各种消炎、止血的药物，如洗必泰等，这些药物一般都具有消炎抗菌作用，从而缓解和预防牙周炎、牙龈炎等。
只是要注意，不建议长期使用这类牙膏，会有口腔内菌群失调的风险。
五、防口臭牙膏
口臭可能是一个普遍性问题，大家都不同程度的有这种困扰。
全身性疾病如呼吸道、消化道系统的疾病，或局部性的口腔疾病及口腔不卫生，均能导致口臭。而牙膏只能对后者导致的口臭起到一定的缓解作用，发挥这一作用的关键成分，目前以铜叶绿酸钠居多。
六、中草药牙膏
中草药牙膏是国内市场的特色，这类牙膏中含有一些中草药成分，比如连翘、田七、芦荟、草珊瑚、黄岑等，对于消炎、镇痛、牙龈出血、牙龈红肿、口臭、牙质过敏症等也都有一定的辅助作用。
认为药物牙膏“有病治病，无病强身”是非常错误的，由于药物牙膏大都含有较多的药物成分，对人的口腔黏膜有一定的刺激，甚至会造成牙龈炎、口腔炎、舌炎等口腔疾病，影响口腔健康。此外，有些药物牙膏所含染色素具有刺激性异味，使人产生恶心、食欲不振等症状。
因此，如果口腔没有疾病或病变不厉害，我们建议选用较高级的传统普通型牙膏，因为这些牙膏中含有薄荷油、薄荷脑、冰片、留兰香等防治口腔疾病的保健成分，香味浓郁，清凉爽口，无不良反应。即使牙齿或口腔有某种疾病，也要对症选用合适的药物牙膏，决不可偏信盲从。
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