地皮菜多少钱一斤？ 地皮菜的营养价值你造吗？
时间：2018-07-28 16:05 来源：今日头条 责任编辑：沫朵
原标题：地皮菜多少钱一斤？ 地皮菜的营养价值你造吗？
地皮菜在许多农村都可以看到，直接现摘，但是许多城市想吃地皮菜的话，是需要购买的，一起来看看本站提供的地皮菜多少钱一斤。
地皮菜多少钱一斤2018
地皮菜别称地耳、地木耳等，营养价值高，在日常生活中少见，在农村只有等到大雨过后才会生长在不受污染的山地草原上，其肉质肥厚，外观暗黑色，似泡软的黑木耳，常见的食用方法是做汤或者凉拌。
据了解常被农民踩在脚下的脏野菜，如今是城里人非常喜欢的菜肴，在农村也有很多人炒着吃，因为不常见，现在菜市场卖的价格非常高，新鲜的地皮菜一斤十几块，晒干的地皮菜一斤100元，价格走势趋高而且销售非常走俏，随着生活水品的提高，这种野菜的市场需求逐渐增大，市场发展前进非常大，可以远销国内外。
地皮菜的营养价值
【性味】味甘，性凉。
【归经】肝经。
【功效】清热明目、收敛益气，主治目赤红肿、夜盲、烫火伤、久痢、脱肛等病症。
1、降脂明目：地皮菜是一种很好的低脂肪营养保健菜，能降脂减肥，同时对目赤、夜盲、脱肛等病症也有一定疗效。
2、清热降火：地皮菜性寒而滑，具有清热解毒的功效，内服外用，可辅助治疗烧伤、烫伤及疮疡肿毒。
3、补充营养：地皮菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等，可为人体提供多种营养成分，具有补虚益气、滋养肝肾的作用。
洗地皮菜的方法
1. 先用淘米水泡半个小时。
2. 泡好了水放多一些，漂时间长一点，多换几次水，很快就洗干净了!
温馨提示：
有的发地方产的的地皮菜比较好洗，有的地方地皮菜是相当难清洗的。黄土区生产的地皮菜一般都挺容易清洗的。因为黄土很细腻，把地皮菜泡软后在水里一漂就掉了，当然还有可能你用的是陈货。
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