经期不准时，是大部分女生都普遍会遇到的问题。早几天，晚几天大家可能都不会太在意。但是这其中也说明了经期身体不同的问题。那么月经提前和月经推迟到底哪个更严重呢？

　　正常的月经周期及经期持续时间

　　正常月经周期为28-35天，周期长短可因人而异，提前或推迟7-10天可视为正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。

　　月经来潮的持续时间一般为3-7天，出血量在100毫升之内，以第2-3天为最多。月经血一般呈暗红色，不凝固，除血液外，还含有子宫内膜碎片、宫颈粘液及阴道上皮细胞。

　　一般女性月经期无症状，少数人可有下腹或腰骶部下坠感、乳房胀痛、便秘或腹泻、头痛等不适，一般不影响日常的工作、学习及生活。

　　造成月经推迟的原因(不包括怀孕)

　　1、妇科炎症：月经推迟可能是妇科炎症引起的，妇科炎症会导致女性出现月经推迟的现象，并且会出现月经颜色发黑的情况，如果出现这些表现警惕是否得了妇科炎症。

　　2、过度减肥：节食减肥容易导致月经推迟，脂肪对女性来说是比较重要的成分，人体内缺乏某些微量元素会出现营养不良的状况，过度节食会影响月经周期。

　　3、情绪异常：长期情绪抑郁会导致月经失调，甚至会出现痛经的问题，而且会影响子宫和卵巢的健康，同时也会影响下丘脑的正常运行，从而会对女性的月经周期造成影响。

　　导致月经提前的原因

 

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