喝水是生命中必不可少的事情。平时多喝水无疑是有益的。但最近网络上有人却说：用开水兑冷水喝，对身体不好？我们平时喝水的时候，刚烧开的水那么烫，又着急喝，怎么办？当然是用开水兑半凉水，这样就是温水了，刚刚好。一样都是水，怎么就不健康了呢？

　　开水兑冷水真的不好吗？

　　并无科学定论！

　　喝水对人体是有益处的。其实开水和冷水的本质是相同的，开水和冷水混合在一起，也不会引起水分子的变化，所以对人体是没有害处的。

　　有人说一冷一热的交替会增加细菌增殖的机会。但只有当水的温度在一定范围内时，细菌才有繁殖机会。所以并无科学依据说冷热兑着喝哪里不好！

　　但重点是，水是什么水!是不是未经煮沸过或者未经加工过的水，所谓的生水!但无论怎样，喝水这件事对于人体来说还是很有益处的。

　　不要喝太烫的水

　　口腔粘膜是人体免疫系统的第一道防线，但是人体的口腔黏膜是非常脆弱的，喝太烫的水不仅烫舌，而且极大程度的破坏了口腔黏膜，使第一道防线失去效力，而且喝太烫的水会灼伤喉部和食管，轻则会带来喉咙部位的肿痛和发炎，重则会引发咽喉癌、胃癌等癌变反应，危及生命。

　　所以，最适合喝的水温是20摄氏度到40摄氏度的温水。

　　不要喝太冷的水

 

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