这个季节，脚上只穿一层袜子已经是在虐待自己了，什么雪地靴、厚袜子统统被套在脚上，可是这样一来……只要进了室内，脚上妥妥出汗！！

　　而且不知道为啥，不只是脚，就连手心也爱出汗，搞得手湿湿冷冷的，这么爱出手汗、脚汗，是不是说明身体“虚”啊？

　　出汗，是因为“汗腺”在活动

　　出汗

　　我们能够出汗，其实是因为皮肤上分布着很多大大小小的汗腺。汗腺的分泌部位于真皮和皮下组织中，分泌出的汗液就通过导管被排出到皮肤表面。

　　人类皮肤中有200多万个汗腺，通过出汗的形式，让水分在皮肤表面蒸发能散发体热。能够散发体内的热量，维持体温的恒定；除此之外，出汗还能排泄出体内的一部分无机盐、尿素等代谢产物，维持电解质的平衡。

　　手脚汗腺多，爱出汗也正常！

　　出汗

　　在手掌、脚掌这两个部位，是汗腺分泌最密集的地方，因此，一旦周围有温度变化，这些地方爱出汗也是非常正常的，和虚可没啥关系。

　　而且，在紧张、恐惧、兴奋等等精神因素的影响之下，大脑皮质就会传导神经冲动，让你的手掌、脚掌冒汗。之前有科学家做过这么一个实验，在室温恒定的屋子里，5分钟内，每20平方厘米脚掌出汗为8毫升左右；而如果这个时候做一下数学心算测验，脚掌发汗量立刻升高，5分钟内，每20平方厘米脚掌出汗量飙升到了24~28毫升。

　　冬天捂得多，自然容易“出汗”！

　　出汗

 

　　在冬天的时候，往往穿的比较厚实，再加上衣服透气性不好，在室内为了维持体温的恒定，汗腺就会开始排汗，散发热量，手、脚掌这些布满汗腺的位置就特别容易出汗了。

 

　　如果在室内换上轻便的衣服和拖鞋，自然也就不容易出汗了。

 

　　手、脚心爱出汗，也许是“神经”在搞鬼！

 

　　除了正常的因为热和心理因素爱出汗以外，还有可能是“交感神经亢奋”搞的鬼。

 

　　这部分人不只是在紧张、激动的时候交感神经才会亢奋；在平常的时候，交感神经也十分亢奋，导致我们一直处于“兴奋”状态，让手心、脚心疯狂出汗，这部分人就属于“手汗症”的范围了。

 

　　轻度的手汗症，是手掌长期处于略微潮湿的状态；而中度手汗症患者出的手汗，可以浸湿一只手帕；重度患者手上的汗液甚至是会像是水龙头一样，一滴一滴往下流动。

 

　　如果症状没那么明显的人，可以用止汗露、止汗药等减少汗腺分泌，而手汗症严重到影响生活，可能就需要手术治疗了。

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