随着天亮的时间越来越早,很多浅眠的人都失去了“睡到自然醒”的能力,每次醒来的时候都是5点多——被外面的天亮醒的。
这个时候,眼罩就成了挽救睡眠的最后一根稻草,可听说长期戴眼罩,对眼睛有伤害?这是不是真的啊?
眼罩不会升高眼压,除非“太紧”
在不戴眼罩的情况下睡觉,我们的皮肤能够正常地呼吸,可是加了眼罩之后,不止不透气,感觉眼睛受到的压力也特别大……眼罩会不会对眼睛不好呢?
其实,曾经有人做过实验,在戴眼罩之前测眼压和戴眼罩1个小时之后再测眼压,在佩戴前后的眼压数值基本上是没有变化的,也就是说,眼罩对我们的眼压影响真的不太大。
可是,如果眼罩太紧,血液循环不通畅的时候,眼内压力真的很有可能升高!所以对于有青光眼、眼压本来就高的人来说还是谨慎佩戴眼罩,要用就用松一点的眼罩。
蒸汽眼罩,能去掉黑眼圈?
网上特别红的蒸汽眼罩推出之后,大家觉得这种有“热敷”功能的眼罩能够加快眼周的血液循环,从而去掉自己陈年的黑眼圈。
但是,黑眼圈哪儿有那么好去除啊……黑眼圈分为不同的类型,有色素沉积型、血液循环不畅型,衰老皱纹型,而热敷可能只对于“血液循环不畅型”的黑眼圈有一定的作用,而且效果因人而异。
虽然带着热乎乎的蒸汽眼罩是挺舒服的,但是不太建议有高度近视、长戴隐形眼镜的人常用蒸汽眼罩。经常佩戴蒸汽眼罩可能会加重眼睛的水分蒸发,加重干眼症状。
常用眼罩,能够增加视力?
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