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儿童怎么预防近视 如何预防孩子近视才是正确的?
时间:2020-12-01 16:08   来源:今日头条   责任编辑:沫朵

川北在线核心提示:原标题:儿童怎么预防近视 如何预防孩子近视才是正确的? 儿童怎么预防近视 辣妈网小编为你介绍儿童怎么预防近视,继续往下看吧! 1、提高保护眼睛意识,当宝宝经常出现咪眼睛、眨眼、皱眉等动作时,要及时就医。并定期体检,发现异常,尽早干预。 2、合理使用电子产品


  原标题:儿童怎么预防近视 如何预防孩子近视才是正确的?
 
  儿童怎么预防近视
 
  辣妈网小编为你介绍儿童怎么预防近视,继续往下看吧!

儿童怎么预防近视

  1、提高保护眼睛意识,当宝宝经常出现咪眼睛、眨眼、皱眉等动作时,要及时就医。并定期体检,发现异常,尽早干预。

  2、合理使用电子产品,美国儿科学会建议,18个月以下的宝宝绝对避免看电视。2-5岁的宝宝每天看电子屏幕的时间也不要超过1小时。如果条件允许的情况下,看动画片最好在电视上看,再保持足够的距离,可以减少眼睛的伤害。

  3、坚持户外活动,充足的户外活动,应该是预防近视最简单又有效的预防方式。研究表明,每天2小时或者每周10小时的户外活动,可以有效预防近视的发生。每周户外时间累计超过15小时,效果会更好。在户外,紫外线会刺激视网膜分泌多巴胺,多巴胺可以有效预防近视。所以,重点不是“活动”,而是“户外”,多带宝宝到外面走走、跑跑,绝对是预防近视的小妙招。

  4、常备儿童医用眼贴,平时午睡、熬夜学习、居家休息,眼睛不适时都可使用,拯救透支的视力。请关爱下一代的视力。

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