钙片的含钙量越高补钙效果一定越好吗 一起来看看
时间：2021-06-18 09:02 来源：游侠网 责任编辑：凌君
原标题：钙片的含钙量越高补钙效果一定越好吗 一起来看看
支付宝蚂蚁庄园小课堂6月18日的其中一个问题是：钙片的含钙量越高，补钙效果一定越好吗？钙片的补钙效果和含钙量一定相关吗？下面一起来看一下蚂蚁庄园6月18日的正确答案吧。
补钙效果蚂蚁庄园最新问答：钙片的含钙量越高，补钙效果一定越好吗，为什么？
蚂蚁庄园小课堂6.18问题答案：
问题：钙片的含钙量越高，补钙效果一定越好吗？
A、并不是
B、当然是
正确答案：并不是
答案解析：
1、这种说法是不科学的，研究表明，钙片的浓度过高，容易加重肾脏负担，引发肾结石病证；
2、补钙有助于维持酸碱平衡，强身健体，但是最好的方法就是少量多次，这样补钙效果更佳；
3、另外，挑选钙片需要看里面的成分，检查是否有添加剂，还要有保健品和药品的批文。
以上就是蚂蚁庄园钙片补钙效果答案。
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钙片的含钙量越高越好？小剂量多次补钙效果会更佳
对于在饮食上精力有限而且早出晚归不见太阳的上班族来说，钙片是补钙的大好“捷径”。很多人觉得，钙片的含钙量越高，补钙效果越好。事实上，真不建议选择大剂量的钙片，差不多300mg左右的小剂量钙片，每天可以分多次补充，这样补钙的效果会更佳。（来源：中国科协科学辟谣平台）
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