冰粉热量高吗 

　　冰粉是一种低热量的食物，每100克冰粉中只含有不到十大卡的热量。

　　红糖冰粉吃了会长胖吗

　　红糖冰粉的热量比较高，每100克红糖冰粉中含有近400大卡的热量，摄入体内之后非常容易导致脂肪堆积，吃多之后可能会引发肥胖。但是少量吃可以有效的促进身体内脂肪的排出，可以促进肠道蠕动，为人体补充丰富的能量。但是需要注意，糖尿病患者慎用，不然可能会导致血糖升高。

　　

　　冰粉是增肥还是减肥

　　少量的吃冰粉是不会长胖的，它比一碗米饭的热量还低。不仅可以清热解暑还有利尿消炎的作用。吃过冰粉后容易增加人的饱腹感很强，可以减少其他食物的摄取量。当然吃冰粉要适量不宜太多食用，否则摄入的热量会加大。