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早上老是起不来想睡觉怎么回事 早上老是起不来怎么办?
时间:2022-06-23 21:08   来源:聚焦生活网   责任编辑:沫朵

川北在线核心提示:原标题: 今天我给朋友们说下早上老是起不来想睡觉,早上老是起不来怎么办这方面的一些知识 1、早上老是起不来怎么办 2、睡懒觉的人睡眠中枢长期处于兴奋状态,时间久了便会疲劳。而其他中枢由于受到抑制的时间太长,恢复活动的功能就会相应变慢,因而感到昏昏沉沉,无


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  今天我给朋友们说下早上老是起不来想睡觉,早上老是起不来怎么办这方面的一些知识

 
  1、早上老是起不来怎么办
 
  2、睡懒觉的人睡眠中枢长期处于兴奋状态,时间久了便会疲劳。而其他中枢由于受到抑制的时间太长,恢复活动的功能就会相应变慢,因而感到昏昏沉沉,无精打采。所以早睡早起是有一定科学依据的,想要改变这种现象用舌尖在上颌处搔痒,咬紧口内上下齿中间的颊肉,直到疼痛,开口说话,但要使声音轻得只有自己听见,这样都可以起到很好的作用。
 
  3、早上老是起不来有什么危害
 
  4、人体在长期卧床、活动减少的情况下,骨骼中的钙就容易脱落,脱落的钙类物质经血液吸收就会引起血中钙的含量增高,而血钙增高又势必造成尿中钙的增多,尿钙增多则容易发生结晶,久之可能会形成肾结石。同时,长期卧床也不利于尿液在尿路中自上而下流动,容易发生尿路感染。脑血栓、脑出血等肢体瘫痪的患者,如活动减少,长期卧床也可引起肾结石。
 
  上述的解答希望对你有所帮助。

 

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