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生活小常识科普 酸奶喝多了该怎么办?
时间:2022-06-24 23:44   来源:聚焦生活网   责任编辑:沫朵
  原标题:
 
  今天我给朋友们说下酸奶喝多了该怎么办,酸奶喝多了该怎么办这方面的一些知识
 
  1、第一点,酸奶喝多了其实没什么大碍,只是在短时间内胃里会有酸酸的现象。如果想要缓解这种酸酸的感觉,那么可以通过喝一些水来稀释一下酸奶,让酸奶在胃里的浓度有所降低即可。
 
  2、第二点,酸奶喝多了会导致胃液的PH值更低,也就是胃里的酸度增加了。这时候可以适当的吃一点含有碱性的食物,一方面能够平衡胃里的PH值,另一方面也可以促进肠道更好的蠕动来更好的消化食物。
 
  3、第三点,酸奶喝多了如果是在空腹状态下喝的话,可以吃一些碱性的食物,比如馒头等来进行酸碱中和,而不会使酸度过高导致整个人都没精神。
 
  上述的解答希望对你有所帮助。


 

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