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防猝死套餐梗是什么意思?防猝死套餐梗意思出处介绍
时间:2023-09-14 19:24   来源:搜搜游戏   责任编辑:沫朵
  原标题:防猝死套餐梗是什么意思?防猝死套餐梗意思出处介绍
 
  防猝死套餐梗是什么意思呢?这是最近火爆网络的一个梗,也是很多网友都在使用的梗,很多网友看到后莫名其妙,不知道是什么意思,一起和搜搜游戏小编看看到底有哪些含义吧?
 
  防猝死套餐是什么梗
 
  网上热传一份由网友总结的“防猝死套餐”,这种套餐来自国外网友总结,其中包括辅酶Q10、鱼油、叶黄素、维生素D3等保健品。

  那么,这份“防猝死套餐”真的管用吗? 东南大学附属中大医院临床营养科主任金晖表示,这份“防猝死套餐”并不具有科学性。

  猝死是一种疾病,保健食品本身不具有治疗或预防的临床作用,只能作为保健辅助。猝死可能由多种突发疾病导致,其中最主要的病因是心脑血管疾病,平时最关键的是保持良好生活方式,心肺复苏在关键时刻能救命。

  另有专家表示,辅酶Q10对保护心血管系统有一定作用,鱼油某种程度上有助于降低血脂、预防血管硬化,叶黄素保护眼睛,维生素D3对钙的吸收和预防感染疾病方面有作用,它们的作用各不相同。

  所以这种“防猝死套餐”的混合搭配 也是不具备科学依据的,要根据每个人的身体需求情况有所侧重,不能把一堆东西都攒到一起胡乱吃,也不能浅显地认为“吃得全就是吃得好”。

  此外,构成猝死的因素多种多样,可能源于疾病也可能源于先天性原因,在人群中为个例,建议大众不要过于恐慌,应日常加强锻炼、均衡饮食、保证睡眠、减少熬夜,如感到过度疲倦,或观察到一些症状应该及时就医治疗。

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