嘴唇干裂起皮和天气干燥、缺乏维生素有关？NONONO 你需要改掉这个坏习惯！
时间：2025-02-15 21:37 来源：医学微视 责任编辑：沫朵
原标题：嘴唇干裂起皮和天气干燥、缺乏维生素有关？NONONO 你需要改掉这个坏习惯！
冬天除了冷，它还有一大特色，就是干。
手干、脚干、皮肤干，哪哪都干，嘴唇更是不例外，不光干还脱皮，甚至还皲裂出血……
嘴唇干裂起皮与这些因素有关
嘴唇干燥、起皮最主要的原因是因为嘴唇没有皮脂腺，不能分泌油脂，导致不够油润引起的。
有些人的嘴唇本身比较干，特别是在秋冬这种比较干燥的季节，同时又有舔嘴唇、撕唇皮的不良习惯，所以这些人就很容易得慢性脱屑性唇炎，表现为肿胀、干燥、脱屑、裂小口等。有些慢性脱屑性唇炎跟日晒也有关系，风吹日晒也会使唇炎加重，导致嘴唇干燥。
另外，在干燥和湿润的环境中，人们唇部的状态是不一样的。在比较湿润的南方，唇炎的发病率比较低。在环境比较干燥的地区，慢性脱屑性唇炎的发病率相对来说就会比较高。
有些唇炎不仅表现为嘴唇干燥，还会出现糜烂、渗出。还可能长一些有痒感的小丘疹；或者有些孩子有湿疹，嘴唇周围起小泡、起皮，有痒感，忍不住抓挠，就可能导致破溃、渗出。这种叫糜烂性唇炎。
糜烂性唇炎，有的与全身因素有关，有的与日晒也有一定关系，有的与过敏体质有关，比如吃了某些容易引起过敏的食物，也会导致嘴唇出现糜烂、渗出。
由于现在大多数人都不存在营养不良的问题，维生素摄取也不会有问题，所以目前不认为唇炎的发生与维生素缺乏有关。
撕干皮、舔嘴唇
能缓解嘴唇干裂吗？
有些人觉得撕掉外层翘起的皮，里面会是正常的唇部皮肤，但其实撕掉外层的皮之后，旁边的皮又会翘起来，进而加重唇部起皮的情况。
除了撕干皮，很多人还会下意识地去舔嘴唇，这样虽然暂时缓解了嘴唇干燥，但过一会儿嘴唇可能会更干。这是因为唾液里含有蛋白质，舔唇后蛋白质沉积在唇黏膜上，使得嘴唇更加干燥。
越干越舔，越舔越干，形成恶性循环，多次反复会导致唇黏膜脆性增加，最后发展为唇炎或口角炎，或者两者同时发生。
唇炎很好治疗，
但要改掉这些坏习惯！
轻症唇炎患者只要纠正舔唇、撕唇皮的不良习惯，涂抹润唇膏，一般就可以得到有效缓解。
严重的唇炎可以用湿敷的方法，临床中常用的湿敷药物有乳酸依沙吖啶、硼砂等，可以起到抑菌、促进愈合的作用。通过湿敷后，轻轻地将干皮擦掉，再涂一层润唇膏，一般唇炎逐渐就可以恢复正常了。
已经形成裂口、出血的唇炎，可能需要加用外用软膏药物治疗。并发感染的唇炎患者，还需要局部使用抗生素进行抗菌治疗。
日常如果觉得嘴唇干，可以直接涂润唇膏，保持唇部油润。
有的人说，为什么我涂了润唇膏，也没有什么效果？
这可能就是因为虽然涂了润唇膏，可还是依旧舔唇、撕皮。这些不良习惯不克制，用润唇膏也无济于事。事实上只要忍住不舔嘴唇，也就不会起皮。
另外，需要注意的是，有些疾病也会引起口唇干燥，比如糖尿病、甲亢、干燥综合征等，如果患有这些疾病，将这些疾病控制好，唇炎也会得到缓解甚至治愈。
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