赵温柔讲述她这几年和任豪的感情发展，他们是2016年秋天认识的，偶然的一个公共场合加了对方社交号，9月30日第一次约会，一起吃饭看电影，男孩表现很礼貌很温柔，但也表现粗心一面。接下来是赵温柔为他送一个星期早餐，连续一个星期的约会两人在一起了。刚开始赵温柔并不知道他是做什么工作的，之后才知道是签约艺人。

　　两人刚开始恋情还挺好的，两年的时间里，赵温柔更多是揉入爱河，错过了不少机会，却把很多机会介绍给了他。又过了两年，感情还算可以的，直到2019年的某个选秀活动，他获得了机会，满满红了。赵温柔为他哭为他笑，本以为是拨开云雾见青天，没想到却成了他们分手的导火索。他热度暴涨，压垮了赵温柔的最后防线，同时面对异地恋和他经纪公司的压力，他们的关系变得隐秘起来了，最后走到了分手的边缘。

　　至于分手的原因，赵温柔说：“我以为我们情比金坚，我们一起经历了那么多风雨，却没想到我能与他共苦，他却不能与我同甘。他对我频频撒谎，反复逃避，我们分手了。”

　　面对赵温柔的长文，疑似任豪做出了回应，然而却回应得很隐晦。任豪说：“曾经我听说过一个大海和月亮的故事，夜里的大海总是波涛汹涌无法平静，黑夜让大海显得更加深邃又低沉，直到月亮出现，每一个浪花才显得没有那么锋芒。原来月亮一直影响着它的潮起潮落，但是大海不断的流动改变着自己的形状来适应各种地形的变化，我们看到的只有海面上的星光，却从未见过撕裂的海沟 因为海水将它埋在最深的地方。”

　　任豪还说：“或许月亮能平复它的表面，但是无法接受月光照不进的海沟，然而大海也永远不会将海沟里的一切倾覆出来，因为它能看到月亮上被撞击无数的陨石坑，大海不愿再将这些不堪展示给它，也不愿将所有的坎坷一并带给月亮，所以太阳出来了，月亮离开了，大海也平静如初。”