鸡皮肤滚粗！ 鸡皮肤的治疗方法重现平滑肌肤
时间：2016-06-28 15:46 来源：主妇网 责任编辑：沫朵
原标题：鸡皮肤滚粗！ 鸡皮肤的治疗方法重现平滑肌肤
鸡皮肤有分为先天性和后天性两种因素，后天造成鸡皮肤的原因和日常的护肤不当以及生活环境有很大的关系。那么，鸡皮肤怎么消除有效呢？治疗鸡皮肤的护肤方法有哪些呢？
治疗鸡皮肤的护肤方法
妙招1：温和去角质
后天性造成鸡皮肤出现的主要原因于角质层过厚有很多的关系，日常应定期给皮肤进行温和去角质的护理，但也不能太过频繁。日常选用含有细小颗粒的沐浴乳或者盐浴，用浴球擦拭身体，定期坚持使用能改善鸡皮肤的状态。洗澡完后一定及时做好保湿的滋润的护肤功效，这样才能达到理想的消除鸡皮肤效果。
妙招2：滋润护肤
有鸡皮肤的问题肌肤，定期进行去角质的护理工作固然重要，但比去角质更重要的还有保湿滋润皮肤。鸡皮肤的明显状态是很缺水缺油了，日常可选择一款保湿滋养型的身体乳。另外，也可经常用精油或者橄榄油等美容油进行全身按摩，这样能快速改善皮肤粗糙的症状。
去鸡皮肤的日常饮食方法
1，鸡皮肤怎么去除呢？首先日常可多吃蔬果，帮助皮肤补充所缺失的水分和养分，有助于去除鸡皮肤的状况，通过食疗的护肤方法对皮肤保养的效果很赞的了。
2，补充适量的维生素A，很多事物中富含此种营养成分，能有效促进皮肤正常生长。维持皮肤组织的健康状态，同时具有抗衰老去皱纹的作用。
3，少吃或者尽量不吃油腻、辛辣刺激性的食物。
3，多蛋白质和黄色水果类的食物，例如菠菜、青椒、鱼肝油、牛奶、豆制品等等。
温馨小贴士：
日常进行适当的运动能促进身体的新陈代谢，排汗的同时能带走皮肤和人体多余的毒素和废物，预防毛孔堵塞具有排毒养的作用。
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