赶紧收藏起来 女人必须懂得的美容常识(2)
时间:2017-04-04 19:21 来源:互联网 责任编辑:沫朵
14.鸡蛋美容:蛋清加5滴柠檬汁调匀,敷面20分钟后洗净,润白皮肤,减淡雀斑色素,尤其适合油性肤质;
15.吃瘦你的下身:香蕉含有丰富钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下半身积聚;
16.糙米稀饭‘刮’脂肪:糙米含有胚芽,其中维生素和纤维素的含量都很高,常吃有降低脂肪的作用;
17.晚餐大量吃水果脂肪会堆积:专家指出,水果并非能量低的食品,吃的过多,糖分就会转化为脂肪;
18.常吃番茄可防晒伤:番茄富含抗氧化番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可让晒伤系数下降40%;
19.栗子白菜粥‘吃掉’肌肤暗淡:栗子健脾补肾,白菜滋阴润燥,二者结合食用会使肌肤白皙透亮;
20.肌肤脱毛小贴士:脱毛膏含有化学成分,脱毛后不宜使用体香露和防晒乳等护肤品,否则会肌肤肌肤;
21.食疗美肌:黑芝麻含有大量的不饱和脂肪酸和维生素E,经常食用,可以延缓皮肤衰老。
22.化妆水的妙用:洁面后,将浸湿控油化妆水的化妆棉敷在T区10分钟,可吸收油脂,收缩毛孔‘
23.美白祛斑:多吃豌豆可以祛斑驻颜,《本草纲目》中记载豌豆具有’祛除黑斑,令面光泽‘的功效’
24.胶原蛋白可以改善肤质延缓衰老:口服胶原蛋白,分子量较小,易吸收,不仅能喂肌肤增加弹性,还有美容驻颜的作用;
25.肌肤去黑头:取适量珍珠粉与水调成膏状,均匀地涂在黑头处,按摩15分钟用水洗净,课有效改善黑头;
26.颈部护理:喷香水时,不宜将香水直接喷于颈部,香水挥发时会带走皮肤里的水分,造成肌肤干燥;