生孩子后留下妊娠纹真是太难看了，这样的宝妈都是拒绝泳装了，留下这么难看的妊娠纹太影响美观。今天小编教你如何在孕期防止妊娠纹，孕妈妈们都来看看哦~

　　【教你孕期如何防止妊娠纹！】

　　1.增加皮肤的弹性

　　在怀孕期间不要懒下来不保养，要增加皮肤的弹性。尤其是要注意别吃太多的油炸食品以及甜食，营养要平衡。最好多次一些富含胶原蛋白的食品，有利于增加皮肤弹性，还能多喝牛奶多吃水果蔬菜，增加细胞膜的新陈代谢。

　　2.使用妊娠纹防护霜

　　想要防止妊娠纹，当然少不了孕妇用的妊娠纹防护霜了！建议最好在怀孕初期就开始使用适合肤质的妊娠纹防护霜，能够为肌肤增加弹性减少皮下纤维因为过度拉伸而断裂，有效减少了妊娠纹的出现。

　　使用防护霜能让断裂的纤维再生，坚持使用能淡化妊娠纹哦~

　　不过其他护肤品保养品不要随便使用，最好选一些针对孕妇设计的保养品，这样才是比较健康的。尤其要记住别选含有A酸的保养品，尤其是口服类的，可能会有导致畸胎的副作用刺激性大。

　　建议妊娠纹每天调理一次，坚持使用就能有效防止妊娠纹啦！

　　3.适当按摩

　　除了使用防护霜以外，还能适当按摩配合妊娠纹防护品一起使用，效果或许更好哦！局部按摩能增加皮肤的弹性，建议新孕妇从怀孕三个月就开始腹部按摩，坚持到生完三个月内，能更有效预防和淡化妊娠纹。

　　小提示：孕妇肚皮很容易痒，希望你不要乱抓哦！越抓越严重可能容易感染恶化，建议涂抹一些保湿乳液或者按摩霜来缓解，如果没有好转就要就医！

　　4.自制妊娠纹护体油

　　以上这些是关于防止妊娠纹的方法，希望各位宝妈们都能记住哦，希望各位宝妈们产后也能拥有光滑肌肤~

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