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人到中年,Get这些护肤要点 就能让你比同龄人至少年轻5岁
时间:2020-12-31 19:51   来源:脸爱上护肤   责任编辑:沫朵

川北在线核心提示:原标题:人到中年,Get这些护肤要点 就能让你比同龄人至少年轻5岁 俗话说:岁月是把杀猪刀。这句话的意思大概就是说:时间会改变我们的容颜,让我们的肌肤不再光滑且失去弹性。我想,这大概也是人们怀念青春最主要的原因之一吧。 但其实呢,对于年龄增长这件事,我们也


  原标题:人到中年,Get这些护肤要点 就能让你比同龄人至少年轻5岁 

  俗话说:岁月是把杀猪刀。这句话的意思大概就是说:时间会改变我们的容颜,让我们的肌肤不再光滑且失去弹性。我想,这大概也是人们怀念青春最主要的原因之一吧。

  但其实呢,对于年龄增长这件事,我们也不必过分焦虑。因为每个年龄段都有它美好的地方,我们大可不必总是去怀念逝去的光阴。把握现在才是最重要的。

  况且,在皮肤衰老这件事上,我们平时只要多下点功夫,也是能延缓肌肤的衰老速度的。所以,如果能做到下面这8件事,我相信就连岁月都会眷顾你。

  一 洗脸要轻柔

  我们每个人每天都要洗脸,但未必每个人都会洗脸。

  首先,在洗脸的时候,手法一定要轻柔,千万不要用力揉搓;其次,洗脸的时间也不可过长,一般控制在30秒左右就可以了;最后,洗完脸以后,在用毛巾或者洗脸巾擦干面部水分的时候,要轻轻的按压,而不是用力揉搓。

  如果长时间采用“暴力”洗脸法,我们的面部是很容易产生细纹的。

  二 使用具有抗衰功效的护肤品

  最近几年,总是有人在问,护肤品到底有用吗?甚至还有人提出了“护肤品无用论”的说法。其实,护肤品没你想象的那么神奇,但是,也没你想象的那么鸡肋。

  你们可以自己做个实验,5天不洗脸和5天坚持涂护肤品,看看皮肤都有什么变化。我自己得出的结论就是:5天不洗脸,皮肤会越来越粗糙,而且还会出现干燥、脱皮等情况。

  所以, 护肤这件事千万别偷懒。你怎么对待皮肤,它就会怎么回报你。

  随着年龄的增长,皮肤会出现很多问题,如粗糙、干燥、暗淡、色斑等等。这个时候,我们就要 使用专门为抗衰老而设计研发的护肤品了 ,这些护肤品中 含有的抗氧化成分能够有效延缓肌肤的衰老 ,解决各种因为皮肤衰老而出现的肌肤问题。

  三 注意防晒

  防晒这个问题我强调过很多次了。它真的真的很重要。尤其是在阳光比较强烈的春夏季节,皮肤是很容易被晒伤的。

  紫外线长时间作用于皮肤,会损伤皮肤表皮的细胞,破坏皮肤的保湿功能,使皮肤变得干燥和粗糙, 产生细纹和色斑 。

  除了平时要涂防晒霜以外,像是帽子、口罩、墨镜也要戴起来,夏天的时候,遮阳伞也是必须要打的。

  四 早晚涂 眼霜

  我们眼周的皮肤是非常娇嫩的,所以也是最容易产生皱纹的。所以平时的眼周护理也要格外注意。

  一般来说,23岁以后就可以用眼霜了。只不过年纪比较轻的话,就选择轻薄质地的眼霜就可以了。而 三十岁以后,就需要使用抗衰老、抗皱的眼霜了 。并且眼霜必须要每天早晚坚持使用,这样才能保证眼周的肌肤获得足够的营养,保持水嫩状态。

  五 脖子的护理别忽略

  我们大部分人都会把主要的精力都集中在面部护理上,所以脖子就经常被忽略。

  姐妹们可以照镜子自查一下,看看你脖子上有没有一道一道的颈纹, 其实颈纹也是非常容易暴露年龄的地方。

  所以平时我们在给面部涂护肤品的时候,也要顺便给脖子来点。有条件的姐妹,也可以买专门针对脖子护理的颈霜。

  六 护理头发很重要

  说完皮肤,那我们再来说说头发。其实 头发对我们一个人颜值的影响是很大的。

  年轻有活力的象征之一,必然是有一头茂密的头发。看看港姐就知道了,浓密的发型为她们的颜值可是加了不少分呢。

  如果是脱发的姐妹,可以试试防脱产品。平时没事的时候,也可以按摩按摩头皮。头发毛躁的姐妹, 护发素 、精油也要用起来。

  七 适量的运动

  随着年龄的增长,我们的新陈代谢也会变得越来越慢,所以就更容易发胖。为了能保持身材,我们平时也要适量进行一些运动,除了能让身材变好,还有助于保持一个健康的体魄。

  匀称的身体曲线也会让你看上去更加年轻哦~

  八 保持愉快心情

  人到中年,生活中总是会有一些大大小小的烦恼,无论是来自生活还是工作的压力,我们都要尽可能的让自己保持一个平和的心态。
 
  老话说,相由心生,这是有一定道理的。所以凡事别纠结,没事多笑笑,没什么事情是过不去的。

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