福建26岁小伙打球猝死，5大事项运动前需牢记
时间：2018-08-07 21:47 来源：今日头条 责任编辑：毛青青
原标题：福建26岁小伙打球猝死，5大事项运动前需牢记
近日一起悲剧让篮球迷心情沉重
福建晋江一名二十六岁的小伙
在身体不适的情况下坚持比赛
虽然医护人员及时赶到并进行了心脏复苏
经过抢救依然无法挽回他年轻的生命
就这样与篮球说了永别
这样的例子已不是第一次见
17年11月深圳一名篮球爱好者
在球场上突然猝死
同年5月一名男子踢球休息时
疑似突然发病意识模糊
120迅速出动仍无法挽回他的生命
其实不止业余选手
哪怕是专业运动员
猝死的例子也屡见不鲜
03年维维安福的猝死震惊整个足坛
17年北控足球队科特迪瓦外援蒂奥特
在训练中突发昏厥抢救无效
运动员猝死的新闻比比皆是
运动猝死一般有以下几个原因
运动前未做好热身
个人本身存在心血管病史
运动量过大超过身体负荷
能量补充不足
需运动时，请务必牢记五大事项
A：饭后不宜运动
否则容易引起消化不良
甚至导致腹痛
一般在饭后半个小时才能运动
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