（央视财经《第一时间》）今天（10月8日）是第26个全国高血压日，活动主题是“健康生活，理想血压”。国家心血管病中心的数据显示，我国18岁及以上居民高血压患病人数已达2.45亿人，患病率达27.5%，也就是大约每4个成年人中就有1人是高血压患者。

　　在我国，高血压的判定标准为：在没有吃降压药的情况下，不在同一天的3次诊室血压测量，收缩压≥140毫米汞柱，或舒张压≥90毫米汞柱，就可诊断为高血压了。

　　家住北京的刘女士68岁了，她告诉记者，自己已经有21年的高血压患病史，之前按时吃药血压一直控制得不错，最近天气突然变冷，血压十分不稳，左胸口疼痛以及头晕明显，赶紧就来医院就诊了。

　　中日友好医院中西医结合心脏内科主任医师李宪伦：高血压患者一般在发病早期大部分没有症状，有的患者可出现头晕、头胀、脑袋发昏、颈部特别僵硬，这个时候要量血压了。

　　专家表示：天气渐凉，高血压患者如果不注意保暖，很容易刺激血管收缩从而导致血压骤然升高。高血压患者中，原发性高血压占绝大多数，高血压有明显的遗传倾向。如果父母双方或一方患有高血压，孩子的发病率也会大幅上升。

　　北京大学国际医院心血管内科主任医师刘小慧：随着年龄的增加，高血压患病率会增加。还有一个更重要的因素是不良的生活习惯，比如吸烟、超重肥胖、不运动、生活不规律、熬夜、饮食高脂高盐，或者有高脂血症、糖尿病，这些不良的生活习惯或者危险因素，使高血压的患病率大大增加。

　　高血压年轻化趋势愈发明显积极预防治疗是关键

　　说起高血压，很多人觉得这是一种老年病，然而专家介绍，近年来，高血压患者的年轻化趋势愈发明显，中青年高血压人群患病率上升幅度明显高于老年高血压人群。

　　上午10点，在北京一家医院，34岁张女士由于高血压前来复诊，她告诉记者：自己最近工作很忙，作息不规律，早上起床经常出现头痛头晕、四肢发麻的情况。

北京市民张女士：老是很焦虑，然后又熬夜，早上起来就觉得天旋地转，感觉眼前有点发黑，知道我父亲有高血压，所以我也特别在意自己会不会有高血压。

　　专家告诉记者，来看高血压门诊的，大概超过两成都是年轻一点的患者，长期精神紧张、生活饮食不规律等情况都是造成高血压患者年轻化的原因。测量血压时，收缩压≥130毫米汞柱或舒张压≥80毫米汞柱，就应该引起关注。

　　不过，如果年轻人发现自己血压升高也不必过度担心，绝大部分人适度运动、健康饮食、减轻压力，保持良好的生活方式，这样干预有助于血压的降低，甚至有一部分患者的血压能够完全恢复正常。

　　中日友好医院中西医结合心脏内科主任医师李宪伦：降压主要是以改变生活方式、运动减重以及药物治疗是最基本的治疗方法。降压鞋垫、降压手表没有科学根据能降低血压。

　　北京大学国际医院心血管内科主任医师康俊萍：目前的降压药物主要通过扩张血管、改善神经调节最终达到降压效果。绝大部分降压药物都在医保报销范围内，特别是现在有了集采以后，很多的药物价格也都是非常亲民，基本在医保报销的情况下，一年的降压药费用也就几十元到几百元。

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