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无盐餐如何正确吃才健康？(2)

时间：2016-05-17 14:01 来源：大众养生网责任编辑：毛青青

文章导读

无盐餐如何正确吃才健康？(2)

　　然而，长期摄入大量的盐对健康的影响和危害非常大，不仅会诱发高血压，还可能引发胃炎、消化性溃疡、上呼吸道感染等疾病。另外，食盐过量还是导致骨质疏松的罪魁祸首。

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