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揭开酸奶标签上健康秘密

时间：2016-08-01 16:51 来源：大众养生网责任编辑：毛青青

　　那么，市面上这么多的酸奶，要怎么挑呢?

揭开酸奶标签上健康秘密(1)

　　先确定自己要买什么类型的产品

　　你是要酸甜味的酸乳饮料呢，还是要酸奶.只要看到酸奶产品包装上注明蛋白质含量大于等于2.3 ，内容物粘稠或冻状，就基本可以断定它属于酸奶。如果蛋白质含量大于等于1.0 ，就是乳饮料，这类产品是牛奶加水、糖、香精、酸味剂或发酵剂制成的，不能叫酸奶。

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