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预防口腔溃疡吃什么?
时间:2016-11-13 08:01   来源:大众养生网   责任编辑:毛青青

  预防口腔溃疡吃什么食物好呢?口腔溃疡是一种几乎人人都会患有的疾病,而且会反复的发作,治疗起来十分的困难。因此,大家如果想避免这种疾病,就要注意日常生活和饮食习惯。接下来,小编就请专家为我们详细的介绍。

口腔溃疡怎么办?预防口腔溃疡吃什么?

  口腔溃疡的预防要多吃以下食物:

  1、樱桃

  这是一种被公认的能除去人体毒素和不洁液体的水果,而且对肝脏的排毒有较好的效果,甚至会有温和通便的作用。所以,远离口腔溃疡,大家多吃些樱桃,而且要吃那些饱满结实且带有绿梗的。

  2、葡萄

  专家称深紫色的葡萄具有排毒的作用,能够清除肝、肠、胃以及肾体内的垃圾,也能帮助大家有效地远离口腔溃疡。

  3、苹果:

  苹果是我们大家都喜欢吃的水果,除了含有丰富的纤维外,其中含有的半乳糖也会对身体有排毒作用,而且果胶又能避免食物在肠内腐化。所以建议大家每天都吃四五个苹果或喝苹果汁,远离口腔溃疡。

  4、草莓

  这也是我们生活中一种常见的排毒水果,热量不高,而且含有维他命C,有效地清洁胃肠道以及肝脏内的垃圾,帮助大家远离口腔溃疡。

  许多人的饮食习惯偏好重口味,特别是烧烤和油炸类的食物最容易上火。口腔溃疡是一种常见的疾病,多是心脾积热、阴虚火旺引起的。口腔溃疡主要症状是口腔黏膜反复出现圆形或椭圆形小溃疡面,对于经常容易患口腔溃疡的人来说,就要注意自己日常的饮食,不宜吃辛辣食物,以免经常复发。下面介绍几个治疗口腔溃疡的小偏方。

  1、西红柿

  西红柿汁含口中,每次含数分钟,一日多次。

  2、西瓜

  西瓜半个,挖出西瓜瓤,挤取汁液,瓜汁含于口中,约2~3分钟后咽下,再含新瓜汁,反复数次。

  3、鸡蛋:

  鸡蛋打入碗内拌成糊状,绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟,放火上煮沸约1.5分钟(不宜久煮),这时绿豆未熟,取绿豆水冲鸡蛋花饮用,每日早晚各一次,治疗口腔溃疡效果好。

  4、全脂奶粉

  选用全脂奶粉,每日2至3次,每次一汤匙,加少许白糖,开水冲服,晚间休息前冲服效果更佳。一般2天溃疡症状即可消失。

  5、柿霜:

  从柿饼上取柿霜,用开水冲服或加入粥中服用。

  6、维生素C

  将维生素C药片1~2片压碎,澈于溃疡面上,闭口片刻,每日2次。

  下列的几种食疗方法可参考食用

  核桃煎水

  核桃除了大家熟知的补脑功效外,还有润燥、去瘀生新、消炎杀菌的功效,口腔溃疡者,可以买一斤核桃仁煎水,喝上3~4次,口腔溃疡就好了,既经济又方便

  萝卜

  白萝卜性凉,味辛甘,具有解热毒、生津凉血、散淤血、消积滞等功效,直接将白萝卜榨汁或者煎水喝,也可用来含漱,可治口腔溃疡。

  石榴

  取2个石榴,去掉外壳取籽,可直接榨汁,或者捣碎后,倒入杯中冲入沸水,闷盖15分钟后,含漱石榴汁,也可饮用。石榴性甘,具有杀菌、消炎、止血消肿功效,富含维生素C,有利于口腔溃疡面的愈合

  绿豆粥

  口腔溃疡病发期间通常会进食困难,这时饮食应以流质、软食为宜,避免过烫及坚硬食物刺激到溃疡面,可以每天早晚喝两碗绿豆粥,绿豆性寒凉,有清热、消肿解毒,抑菌作用,适用于治疗口腔溃疡。

  莲子栀子饮

  莲子3克,栀子9克,甘草6克,连翘6克,加开水浸泡代茶饮,连用2~3天。莲子清火,栀子消肿,连翘解毒,甘草抗炎,四者配伍主治口腔溃疡,特别是溃疡面有灼热感、疼痛者。

  如果溃疡持续14天以上或者溃疡反复发作,提示可能有其他严重的问题,应去医院诊治。

  萝卜饮

  白萝卜(甜脆者佳)1个(约500克),切碎绞汁,生用加白糖适量调味,含漱口腔后徐咽下。方中萝卜益胃消食、清热生津。适宜口腔溃疡兼胃脘胀痛、嗳气厌食者。

  竹心粥

  新鲜竹叶卷心15克(干品8克)石膏30克、粳米100克煮粥;粥成加冰糖适量烊化后服食。方中竹叶清心除烦,石膏清热泻火,粳米、冰糖益胃健脾。适宜口腔溃疡红肿、口臭干渴、心烦性燥者食用

  青泻茶

  大青叶10克、番泻叶5克、白糖适量,共冲泡代茶饮用。

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