以前关于鸡蛋的说法真的对吗
红壳蛋比白壳蛋有营养?
真相:红壳鸡蛋比白壳鸡蛋唯一的优势在于蛋壳比较厚,储存时间长一些,但是其中所含营养是相差无几的。
蛋黄越黄越有营养?
真相:鸡蛋中的蛋白质集中在蛋黄上,如果饲料中有青叶或者玉米,那么鸡蛋蛋黄的颜色就会加深,的确具有更高的营养价值。
生吃鸡蛋更有营养?
真相:生鸡蛋是非常危险的,因为生鸡蛋中很有可能带有沙门氏菌,吃生鸡蛋很容易感染,导致发烧、腹泻、腹痛等。
煮鸡蛋时间越长越好?
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