秋天来了 看大家都喝什么茶？
时间：2017-08-21 21:11 来源：川北在线 责任编辑：青青
原标题：秋天来了，看大家都喝什么茶？
立秋，是二十四节气中的第13个节气，也是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始。立秋后，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，想要防暑，需要多喝茶。再者，立秋过后，很多人受到贴秋膘的老谚语的影响，饮食上过于油腻荤腥，此时不妨多喝茶来解油腻。喝茶，是一件轻松休闲的事情，疲倦的下午泡一杯清香四溢的茶，没有比这更提神的了。然而并不是所有的茶都可以喝的，喝茶也是有讲究的。
那秋天喝什么茶好呢？
俗话说：“春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶、冬饮红茶”，秋天适合喝青茶，青茶即乌龙茶。乌龙茶属于半发酵茶及全发酵茶，品尝后齿颊留香、回味甘鲜。
立秋之后余热未消，空气干燥、天气凉爽、人体的津液还没有恢复平衡。而乌龙茶温热适中，不寒不热，能够润肤、润喉、清楚体内积热，从而到达清燥生津的功效。
而秋天，黑茶也是一个很不错的选择，黑茶为后发酵茶。黑茶汤色橙黄明亮、滋味醇和润滑，带有甜酒香或者松烟香。
在夏天人的体重会有所减轻，而秋天体重会有所加重。因为夏天天气炎热、身体活动增加，出汗量大，脂肪消耗大。在秋天，天气转凉、气候宜人；人的食欲增加，排汗量减少，身体内的毒素不易排出体外，容易出现消化不良的情况。黑茶中含有丰富的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢。黑茶有很强的解油腻、助消食的功能，这也是西北食肉民族喜欢喝黑茶的原因。
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