晓婷在孕期被诊断为缺铁性贫血，可是未能按照医嘱及时补血，导致女儿出生后就患有严重缺铁性贫血，虽然后期给女儿尝试了各种补铁补血的方式，但是女儿的贫血症状却难以逆转，甚至医生说会影响今后的智力与体格发育。

    女儿的健康问题成为晓婷一生中最为遗憾的事情。希望阅读此文的各位孕妈以此为戒，切莫因一时大意而留下一生的遗憾!那么，孕期贫血怎么补，孕妇补铁吃什么呢?

　　孕期贫血的常见症状

　　孕期贫血前通常会出现一些“异常”状况，孕妈要学会判定自身的健康状况，根据某些症状初步判断自己是否已经患上贫血。

　　孕期贫血的常见症状主要有：经常感到疲惫、嗜睡、乏力、头晕头痛、眼花、食欲不振、注意力分散、神志模糊、晕厥等。最早出现的症状有头晕、乏力、困倦;而最常见、最突出的体征是面色苍白。

　　如果孕妈已经出现上述症状，则应及时到医院进行全面检查。上文提到的案例里，晓婷正是在出现相关症状后才到医院接受检查，虽然检查很及时，但是因为晓婷的不重视未能及时进行治疗，最终导致女儿健康受到严重的不良影响。

　　孕期贫血对胎儿的危害

　　贫血将导致孕妈妈血液中携氧能力明显降低，使胎盘缺氧，以致引起胎盘绒毛发生退行性变、出血坏死、梗塞而导致胎儿宫内室息，严重者还可引起早产或死产。

　　另外，贫血产妇所生的新生儿由于体内铁质贮备量低，即使出生时无显著病变，血色素在正常范围，但因铁的贮备不足，往往出生后不久便会出现贫血现象，后果十分严重。

　　缺铁性贫血不仅会导致宝宝出现免疫力下降，容易疲乏，生长发育迟缓等危害，最重要的是对宝宝智力发育将产生长期不可逆影响。晓婷的女儿就是由于在母体中获取的铁质不足，而导致出生后出就患有缺铁性贫血，与同龄儿童相比，其女儿在身高、智力等方面发育水平均相对较低。

　　孕期贫血的检查与治疗

　　孕期整个过程中，孕妈都要坚持定期进行血常规与血清铁蛋白检查，以便及时发现贫血及缺铁状况。在我国，妊娠期妇女血红蛋白浓度低于100g/L即可判定为贫血。根据具体的验血报告和各项指标参数，可以有效判定孕妈的是否缺铁或贫血，以及缺铁或贫血的程度，这也是进行补铁补血的重要依据。

　　如果被诊断为缺铁性贫血，孕妈就要及时补血补铁了，一定不要忽视贫血可能给自身及胎儿带来的严重危害。孕期补血首先要从食补入手，多吃瘦肉、家禽、动物肝脏及血、豆制品、蛋类等富铁食物，配合富含维C的新鲜蔬菜、水果可以促进孕妈对铁的吸收。严重贫血者，还应口服瑞克生血宁片，以达到安全高效治疗和纠正贫血症状的目的。在孕晚期，贫血孕妈除了上述富铁食物、补铁药物外，还应扩大营养素来源，多吃一些粗粮制品。

　　晓婷未能及时补血给女儿带来的危害的案例，相信生活中还有很多很多。孕育一个健康的宝宝是很多孕妈的最大心愿，所以，孕期一旦出现贫血或相关疾病，各位孕妈必须高度重视，及时采取有效的措施补铁补血，这才是对自己和胎儿负责的态度和表率!

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